Le blog

Sol Ange, Libère TA Danse et Rayonne mon Ange
Présence – Rentrée danse libre à Aix-en-Provence

Présence – Rentrée danse libre à Aix-en-Provence

Nous dansons pour développer la conscience du corps - mieux sentir la vie qui l'anime et se sentir bien vivant-e. Dans la danse, nos émotions sont les bienvenues. Toutes les émotions. Nous les mettons en mouvement pour libérer les tensions générées par le fait de les...

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Mars – Nourrir ses rêves dans la danse

Mars – Nourrir ses rêves dans la danse

Donner du temps et de l'attention à ses rêves, faire des petits pas réguliers dans leur direction, c'est déjà en soi grisant et une manière de profiter de la vie. Mais c'est aussi tout simplement comme cela qu'on les réalise. Vous n'êtes pas convaincu-e? Essayez,...

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Danse Libre à Aix-en-Provence – Rentrée 2022

Danse Libre à Aix-en-Provence – Rentrée 2022

La rentrée de Danse Libre à Aix en Provence. Avez-vous dansé cet été? Avez-vous pris du temps pour vous?  Il est encore temps. J’aime profiter des vacances jusqu’à la dernière goutte. M’organiser un moment de plaisir le dernier soir. Cela m’aide à rester dans le...

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Danser pour se réinventer

Danser pour se réinventer

Dans cet article, je partage un bilan personnel après 3 années où j’ai pu enseigner la Movement Medicine à plein temps sans enjeu financier. C’est encore plus personnel et intime que d’habitude.   Si vous ne souhaitez collectionner que des images de femmes parfaites...

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Danser sa colère

Danser sa colère

La colère c’est taboo chez vous? On ne veut pas la voir – On préférerait qu’elle n’existe pas – Si seulement, on pouvait s’en débarrasser?  Mais non. Comme toutes les émotions, la colère est source d’apprentissage et de développement. Contenir sa colère consomme...

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Danser pour se libérer

Danser pour se libérer

La Movement Medicine est une pratique de danse libre. Pour moi, c'est une fusion entre la danse et la méditation. Elle utilise l'expression corporelle pour développer la conscience de soi et du monde. C'est un espace dans lequel nous prenons la liberté d’oublier tout...

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Accueillir l’automne avec sérénité

Accueillir l’automne avec sérénité

Cette semaine, nous danserons pour accueillir l'automne. Les cours seront l'occasion de reconnaitre et célébrer les "fruits" de l'été puis de les laisser partir pour revenir à l'essentiel. Une opportunité de se relier à la sagesse cyclique de la nature qui se recentre...

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Danser pour créer de l’espace

Danser pour créer de l’espace

Dans l'espace de danse, j'explore comment le mouvement crée de l'espace. A la fois, de l'espace physique autour et à l'intérieur de moi et de l'espace émotionnel et mental. Prendre conscience de mes schémas mentaux (automatiques) m'aide à explorer de nouvelles...

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Oser danser, oser rêver

Oser danser, oser rêver

Fin 2018, j’ai lâché la sécurité du salariat pour devenir enseignante de Movement Medicine à plein temps. Tout a commencé le jour où mon rêve, trop longtemps planqué dans mon inconscient, m’a échappé...Comment j’en suis arrivée là: du rêve à la réalité Cadre dans...

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Danser ses émotions

Danser ses émotions

Le travail sur les émotions est ce qui m’a le plus apporté ces dernières années. La Movement Medicine m’a permis de les faire passer de fardeau envahissant et toujours prêt à déborder à cadeau pour ma réalisation personnelle.  Et cela, simplement en créant un espace...

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Où et quand pratiquer

Vous voulez essayer? Vous êtes les bienvenu(e)s dans votre condition physique du moment, avec ou sans expérience de danse particulière. 

Cours Hebdomadaires

Aix-en-Provence les Mardis :

  Pause - déj' dynamique et consciente

 Soirée Libère ta danse 

En ligne via Zoom : 

Réveille ton corps, réveille ton âme -   Mardis à 9h

(ouverts à tous - toute l'année)

Stage  

ReSsource : le plaisir de danser 

Samedi 10 Février  

 Aix-en-Provence

Cours Individuels

Dans un rayon de 50km autour d'Aix-en-Provence ou en ligne via Zoom