Libérez votre danse à Aix-en-Provence
Découvrez une approche unique : la Movement Medicine. Dansez pour vous sentir présent·e, vivant·e, connecté·e et libre ! Pas de chorégraphie, pas de jugement – juste vous, votre corps et la musique.Danse Aix-en-Provence : Une alternative aux écoles de danse classiques
Vous cherchez une école de danse à Aix-en-Provence ? Ce que nous proposons est différent. Pas besoin de technique, pas de spectacle à préparer : ici, la danse devient un outil de bien-être, de lâcher-prise et de connexion à soi.
Avec la danse libre :
- Vous libérez les tensions physiques et mentales.
- Vous développez une plus grande confiance en vous et en votre corps.
- Vous explorez le plaisir de bouger, sans contrainte ni performance.
Un espace d’expression pour tout le monde – quel que soit votre niveau ou votre expérience.
Soirée de danse libre à Aix-en-Provence
Chaque mardi de 19h30 à 21h30
Venez vous offrir un moment pour :
- Lâcher prise sur les préoccupations du quotidien.
- Reconnecter avec votre corps grâce à des mouvements spontanés.
- Vivre la danse comme une méditation en mouvement.
Déroulement :
- Une introduction guidée pour vous ancrer dans le corps et vous aider à vous mettre en mouvement.
- Une immersion dans la musique : enveloppante, énergisante, inspirante.
- Une exploration libre, dans un cadre bienveillant, sans pression ni attente.
En attirant votre attention vers le corps j’aide le mental à lâcher-prise. Ainsi, nous « descendons » de la tête dans le corps. Nous relâchons les tensions accumulées dans nos muscles. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir et faire circuler les émotions pour les libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle nous sécurise et nous donne du confort. Dynamique, elle nous entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre notre imaginaire.
Où et quand nous rejoindre ?
En Intérieur (octobre à avril)
Salle de danse Ruocco
348, Avenue Gaston Berger, Aix-en-Provence
Ligne de bus A - Arrêt : Fenouillères
Parking gratuit
Une fois arrivé-e : Entrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au 1er étage par l'escalier en colimaçon.
En extérieur (mai et juin)
Complexe Sportif du Val de l'Arc
Chemin des infirmeries, Aix-en-Provence
- Arrêt de bus : Val de l'Arc
- Parking gratuit
Pourquoi choisir la danse libre à Aix-en-Provence ?
Contrairement aux cours techniques d’une école de danse classique, nos ateliers vous offrent :
- Un espace d’expression personnelle, sans comparaison ni compétition.
- Un moment pour vous reconnecter à vos sensations et retrouver votre équilibre intérieur.
- Une pratique idéale pour développer la confiance en soi et explorer votre potentiel créatif.
Envie d’essayer ?
Inscrivez-vous dès maintenant pour un atelier découverte.
Ce que disent les participants
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
- Quand ? Chaque mardi soir, de 19h30 à 21h30 (hors vacances scolaires).
- Où ? Salle de danse Ruocco, 348 Avenue Gaston Berger, Aix-en-Provence
- Comment s’habiller ? Vêtements confortables, pieds nus ou chaussettes antidérapantes.
- Pour qui ? Tout le monde ! Que vous soyez débutant·e ou passionné·e de danse, nos ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Réservez maintenant !
Offrez-vous une soirée pour vous reconnecter à vous-même et découvrir le plaisir de danser autrement.
Plus de témoignages
Avez-vous trouvez quelque chose que vous n'attendiez pas?
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise » B.L.
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. » M.N.
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même » N.P.
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. » S.E.M.
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise » M.D.
« C’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci! »L.L.