Libère ta danse

à Aix en Provence. Danser pour se sentir plus présentE, vivantE, connectéE et Libre !

Danse libre à Aix en Provence

Soirée de danse libre à Aix en Provence
Danser pour se sentir plus présentE, vivantE, connectéE et Libre !

Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental

Retrouvez le plaisir et la liberté de danser.

Une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !

Soirée danse libre : Déroulement

Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi

Pour démarrer, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour soi. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir et faire circuler les émotions pour libérer.

La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle vous sécurise et vous donne du confort. Dynamique, elle vous entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre votre imaginaire.

Infos pratiques

Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière

 

Les Mardis de 19h30 à 21h30

Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.

Sur la pelouse du Val de l’Arc à Aix-en-Provence

Pendant le mois de Septembre, nous dansons en extérieur sur la pelouse du complexe sportif du Val de l’Arc. Nous nous installons sous les arbres, non loin du mur d’escalade. L’inscription peut se faire avec le formulaire ci-dessous pour plus de simplicité.

 

Tarifs

Tarif découverte : 10 € pour les personnes qui pratiquent la danse libre pour la première fois.

Après, vous pouvez choisir de venir ponctuellement à l’atelier 20€ ou prendre une carte de 10 cours à 180€ (-10%).

Si le tarif est un frein, contactez-moi pour que nous trouvions ensemble une solution juste pour vous et moi.

 

Ca vous tente? Venez essayer quelque soit votre expérience avec la danse.

 

 

Inscription

Nous trouver à Aix-en-Provence

En septembre, rendez-vous en extérieur

au Complexe du Val de l'Arc

Chemin des infirmeries - Aix-en-Provence

Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc

Arrêt de bus : Val de l'Arc            -        Parking gratuit

Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, non loin du mur d'escalade.

carte point de rendez-vous extérieur

D'octobre à fin avril, nous dansons en salle

à la Salle de danse Ruocco

Résidence Li Passéroun

348, Avenue Gaston Berger 

Arrêt de bus : Fenouillères      -    Parking gratuit

Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.

Photo Salle Ruocco

Laisser tomber les masques.         Oser l’authenticité.

Un peu timide? Essayez en Session Individuelle

Ecoute – Intimité – Approche Personalisée

Réservez une session individuelle rien que pour vous.  Pour découvrir pas à pas, sans la pression du groupe. Pour remettre du mouvement sur un thème particulier récurrent ou bloqué.

Témoignages :

J'ai trouvé...

« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »

« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »

« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »

« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »

« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »

« c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci! »

Blog

Les danses libres et en particulier la Movement Medicine ont changé ma vie en changeant ma manière de percevoir le monde et d’interagir avec les personnes. Retrouvez dans mon blog, des partages d’expérience pour comprendre comment le mouvement dansé peut devenir un formidable outil de transformation et d’autoguérison.

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