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Danser sa liberté

Danser sa liberté Oct 2020 De la liberté de danser à danser sa liberté La danse libre c’est expérimenter la liberté de bouger en musique, uniquement pour le plaisir. La sensation de plénitude de se sentir bien vivant. Avez-vous besoin de cela dans votre vie?...

Qu’est-ce que la Movement Medicine?

Ce que m'apporte la Movement Medicine Aout 2020 Qu'est-ce que la Movement Medicine? La Movement Medicine a changé ma vie et mon rapport au monde. Ce qui était, au départ, mon activité physique hebdomadaire pour me défouler en dansant m’a apporté beaucoup plus que...

Jaguar et papillon dans le coeur

Jaguar dans le corps, papillon dans le coeur Juillet, 2020 Jaguar et papillon: se réaliser grâce au mouvement Partage d’un processus d’acceptation et d’évolution personnelle. Trouver sa direction, cheminer avec humour et gratitude vers l’acceptation et enfin,...

Petite Bulle de Douceur

Petite Bulle de Douceur Avril 2020 - Spéciale Une pratique à faire chez soi Une courte pratique à faire chez soi. L’objectif est simplement de prendre un temps pour soi et se donner du réconfort. Il est préférable de ne pas avoir d’attentes mais vous...

S’aimer grâce à la danse

S'aimer grâce à la danse Mars, 2020 Apprendre à s'aimer grâce à la danse « Aimer son prochain comme soi-même » comprend « S’aimer soi-même » comme pré-requis. Vous arrive-t-il de vous effacer pour les autres? Enfants, conjoint, parents,… quitte à les infantiliser et...

Pourquoi je danse

Pourquoi je danse? Janvier, 2020 La danse comme outil de développement personnel Ce mois-ci, j’ai décidé de vous partager ce que la danse libre et les espaces de danse libre représentent pour moi. Ma passion pour la danse Pourquoi je danse? J’ai toujours adoré...