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Danser ses émotions

Danser ses émotions Nov 2020 Danser ses émotions pour apprendre à se connaitre Le travail sur les émotions est ce qui m’a le plus apporté ces dernières années. La Movement Medicine m’a permis de les faire passer de fardeau envahissant et toujours prêt à déborder à...

Danser sa liberté

Danser sa liberté Oct 2020 De la liberté de danser à danser sa liberté Oser danser sa liberté. La danse libre permet d’expérimenter la liberté de bouger en musique pour son plaisir. Elle peut procurer une sensation de plénitude et de se sentir bien vivant....

Qu’est-ce que la Movement Medicine?

Ce que m'apporte la Movement Medicine Aout 2020 Qu'est-ce que la Movement Medicine? La Movement Medicine a changé ma vie et mon rapport au monde. Ce qui était, au départ, mon activité physique hebdomadaire pour me défouler en dansant m’a apporté beaucoup plus que...

Jaguar et papillon dans le coeur

Jaguar dans le corps, papillon dans le coeur Juillet, 2020 Jaguar et papillon: se réaliser grâce au mouvement Partage d’un processus d’acceptation et d’évolution personnelle. Trouver sa direction, cheminer avec humour et gratitude vers l’acceptation et enfin,...

Petite Bulle de Douceur

Petite Bulle de Douceur Avril 2020 - Spéciale Une pratique à faire chez soi Une courte pratique à faire chez soi. L’objectif est simplement de prendre un temps pour soi et se donner du réconfort. Il est préférable de ne pas avoir d’attentes mais vous...

S’aimer grâce à la danse

S'aimer grâce à la danse Mars, 2020 Apprendre à s'aimer grâce à la danse « Aimer son prochain comme soi-même » comprend « S’aimer soi-même » comme pré-requis. Vous arrive-t-il de vous effacer pour les autres? Enfants, conjoint, parents,… quitte à les infantiliser et...