Le blog

Sol Ange, Libère TA Danse et Rayonne mon Ange
Danser sa liberté

Danser sa liberté

Oser danser sa liberté. La danse libre permet d'expérimenter la liberté de bouger en musique pour son plaisir. Elle peut procurer une sensation de plénitude et de se sentir bien vivant. Avez-vous besoin de cela dans votre vie? Danser et chanter librement comme une...

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Qu’est-ce que la Movement Medicine?

Qu’est-ce que la Movement Medicine?

La Movement Medicine a changé ma vie et mon rapport au monde. Ce qui était, au départ, mon activité physique hebdomadaire pour me défouler en dansant m’a apporté beaucoup plus que prévu. La Movement Medicine me permet: De calmer mon mental D’apprendre à gérer mes...

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Jaguar et papillon dans le coeur

Jaguar et papillon dans le coeur

Partage d’un processus d’acceptation et d’évolution personnelle. Trouver sa direction, cheminer avec humour et gratitude vers l’acceptation et enfin, lâcher-prise pour se réaliser.    Une vision, une direction Jaguar dans le corps, papillon dans le coeur. Au...

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Petite Bulle de Douceur

Petite Bulle de Douceur

Une courte pratique à faire chez soi. L'objectif est simplement de prendre un temps pour soi et se donner du réconfort. Il est préférable de ne pas avoir d'attentes mais vous pourrez vous sentir plus détendu, calme, serein après. Prévoyez 15min. Je vous propose le...

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S’aimer grâce à la danse

S’aimer grâce à la danse

« Aimer son prochain comme soi-même » comprend « S’aimer soi-même » comme pré-requis.Vous arrive-t-il de vous effacer pour les autres? Enfants, conjoint, parents,… quitte à les infantiliser et surtout en oublier de vivre. Ce n’est bon ni pour eux ni pour nous. Les...

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Pourquoi je danse

Pourquoi je danse

Ce mois-ci, j'ai décidé de vous partager ce que la danse libre et les espaces de danse libre représentent pour moi.Ma passion pour la danse Pourquoi je danse? J’ai toujours adoré danser. Plus jeune, cela me permettait d’assouvir mon besoin de contrôle. En particulier...

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Confiance en soi

Confiance en soi

Retrouvez ce moi-ci un partage d'expérience sur l'un des bienfaits de la Movement Medicine: prendre conscience de son corps accroit naturellement la confiance en soi.Se connaitre pour se faire confiance Longtemps, j’ai pensé que la confiance en soi consistait à tout...

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Où et quand pratiquer

Vous voulez essayer? Vous êtes les bienvenu(e)s dans votre condition physique du moment, avec ou sans expérience de danse particulière. 

Cours Hebdomadaires

Aix-en-Provence les Mardis :

  Pause - déj' dynamique et consciente

 Soirée Libère ta danse 

En ligne via Zoom : 

Réveille ton corps, réveille ton âme -   Mardis à 9h

(ouverts à tous - toute l'année)

Stage  

ReSsource : le plaisir de danser 

Samedi 10 Février  

 Aix-en-Provence

Cours Individuels

Dans un rayon de 50km autour d'Aix-en-Provence ou en ligne via Zoom