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Libère ta danse en cours particulier

Une approche personnalisée

Une session de danse libre en individuel

Un temps d’écoute par la danse et la parole adaptée à vos besoins personnels. 

Pourquoi choisir un cours particulier ?

La Movement Medicine, anciennement appelée Danse Médecine en France, se pratique aussi en session individuelle. Par exemple,

  • si vous besoin d’une attention particulière,
  • si vous souhaitez travailler sur un thème spécifique
  • si vous vous sentez trop timide pour danser avec le groupe
  • ou tout simplement si vous n’êtes pas disponible sur les horaires proposés.

En développant la conscience de son corps, la Movement Medicine développe la connaissance de soi et l’acceptation de soi. Cela fait évoluer votre perception de la vie et vous vous sentez plus solide et confiant(e) .

    Apprendre à se connaitre pour apprendre à s’aimer

    Exploration, découverte et reconnaissance 

    La pratique de la Movement Medicine conduit naturellement à développer l’estime de soi et la confiance en soi par:

    • l’exploration curieuse, sensible et bienveillante de son corps et des sensations pour mieux s’accepter
    • la découverte de la créativité infinie des possibilités de mouvement du corps
    • la reconnaissance du caractère unique de chacun
    • la mise en mouvement des émotions pour les libérer et ne plus se laisser déborder.

    Le pouvoir de la danse

    En pratique

    La session se déroule sur 1h en 3 temps:

    1. Le recueil de vos attentes
    2. Une pratique de Movement Medicine
    3. Un temps de partage de vos ressentis

     

    Tarifs

    Session en ligne via Zoom: 60€ 

    Session en présence à Aix-en-Provence ou Marseille: 80€

    Grâce au mouvement, mon corps raconte ce que les mots n’arrivent pas à exprimer. Pour la première fois, il existe un lieu et un moment où je peux en toute sécurité, simplicité et authenticité poser mon masque. Ou plutôt, poser mes masques atelier après atelier. Dans cette une exploration, je peux me tromper et recommencer autrement autant de fois que j’ai besoin.

    Prendre rdv

    La Movement Medicine permet de contacter la part la plus authentique de notre être. Les cours fournissent un espace sécurisé pour apprendre à la connaitre et l’apprivoiser. Ainsi, elle devient une ressource dans laquelle nous pouvons puisser dans notre vie quotidienne.

    Pour prendre rendez-vous ou demander des renseignements supplémentaires, vous pouvez me contacter par e-mail, par téléphone ou en utilisant le formulaire ci-dessous. 

    Tel : 06 66 10 44 52

    E-mail: contact@liberetadanse.com

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    "L’émergence soudaine, inattendue, déconcertante, d'une émotion: la colère et ses larmes"

    Le Blog

    Les danses libres et en particulier la Movement Medicine ont changé ma vie en modifiant ma perception du monde et ma manière d’interargir avec les autres.

    Retrouvez dans mon blog, des partages d’expérience pour comprendre comment la danse peut devenir un outil de transformation personnelle.

    Danser pour se réinventer

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    Dans cet article, je partage un bilan personnel après 3 années où j’ai pu enseigner la Movement Medicine à plein temps sans enjeu financier. C’est encore plus personnel et intime que d’habitude.   Si vous ne souhaitez collectionner que des images de femmes parfaites...

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    Danser pour se libérer

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    La Movement Medicine est une pratique de danse libre. Pour moi, c'est une fusion entre la danse et la méditation. Elle utilise l'expression corporelle pour développer la conscience de soi et du monde. C'est un espace dans lequel je peux prendre la liberté  d’oublier...