Libère ta danse en cours particulier
Une approche personnaliséeUne session de danse libre en individuel
Un temps d’écoute par la danse et la parole adaptée à vos besoins personnels.
Pourquoi choisir un cours particulier ?
La Movement Medicine, anciennement appelée Danse Médecine en France, se pratique aussi en session individuelle. Par exemple,
- si vous besoin d’une attention particulière,
- si vous souhaitez travailler sur un thème spécifique
- si vous vous sentez trop timide pour danser avec le groupe
- ou tout simplement si vous n’êtes pas disponible sur les horaires proposés.
En développant la conscience de son corps, la Movement Medicine développe la connaissance de soi et l’acceptation de soi. Cela fait évoluer votre perception de la vie et vous vous sentez plus solide et confiant(e) .
Apprendre à se connaitre pour apprendre à s’aimer
Exploration, découverte et reconnaissance
La pratique de la Movement Medicine conduit naturellement à développer l’estime de soi et la confiance en soi par:
- l’exploration curieuse, sensible et bienveillante de son corps et des sensations pour mieux s’accepter
- la découverte de la créativité infinie des possibilités de mouvement du corps
- la reconnaissance du caractère unique de chacun
- la mise en mouvement des émotions pour les libérer et ne plus se laisser déborder.
Le pouvoir de la danse
En pratique
La session se déroule sur 1h en 3 temps:
- Le recueil de vos attentes
- Une pratique de Movement Medicine
- Un temps de partage de vos ressentis
Tarifs
Session en ligne via Zoom: 60€
Session en présence à Aix-en-Provence ou Marseille: 80€
Grâce au mouvement, mon corps raconte ce que les mots n’arrivent pas à exprimer. Pour la première fois, il existe un lieu et un moment où je peux en toute sécurité, simplicité et authenticité poser mon masque. Ou plutôt, poser mes masques atelier après atelier. Dans cette une exploration, je peux me tromper et recommencer autrement autant de fois que j’ai besoin.
Prendre rdv
La Movement Medicine permet de contacter la part la plus authentique de notre être. Les cours fournissent un espace sécurisé pour apprendre à la connaitre et l’apprivoiser. Ainsi, elle devient une ressource dans laquelle nous pouvons puisser dans notre vie quotidienne.
Pour prendre rendez-vous ou demander des renseignements supplémentaires, vous pouvez me contacter par e-mail, par téléphone ou en utilisant le formulaire ci-dessous.
Tel : 06 66 10 44 52
E-mail: contact@liberetadanse.com
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Les danses libres et en particulier la Movement Medicine ont changé ma vie en modifiant ma perception du monde et ma manière d’interargir avec les autres.
Retrouvez dans mon blog, des partages d’expérience pour comprendre comment la danse peut devenir un outil de transformation personnelle.
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