Les cours en ligne

Rendez-vous pour une session de Movement Medicine guidée via Zoom

Directement chez vous

Libérez-vous un espace temps
Faites de la place autour de vous
Partons en exploration intérieure

Une pratique chez soi pour ceux qui ne sentent pas prêts à affronter le regard des autres ou qui ne peuvent se déplacer.

Ces cours permettent de bouger, de se connecter au corps par le ressenti et de se relier aux autres.
Ca démarre tout en douceur, bienveillance et respiration.
Rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur.  Le laisser grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.

Les Mardis de 9h à 10h

Ces sessions sont ouvertes à tous avec ou sans expérience de danse

Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions.  Bouger pour se sentir vivant, se relier aux autres participants; seul(e), en couple ou en famille.

Rendez-vous à partir de 8h50 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.

Les cours se déroulent en 3 temps :

  • Accueil et transition (env 10min)
  • Mouvement en musique (env 45min)
  • Partage d’expérience (env 5min)

Tarif: Cours d’essai gratuit puis 10€. (Possibilité d’acheter une carte de 10cours).

Si le prix est un souci, contactez-moi pour que nous puissions trouver ensemble une solution juste pour vous et moi.

Mardis

 

9h-10h

 

Laisser tomber les masques.         Oser l’authenticité.

Sessions Online Individuelles

Une session d’une heure rien que pour vous. Pour découvrir pas à pas. Sans la pression du groupe. Pour se concentrer sur un thème qui vous est spécifique. Les sessions online sont aussi possibles en individuel. 

J'ai trouvé...

"Un havre de paix sécurisant où l'authenticité est libre d'accès avec Tendresse et Amour."

Blog

Les danses libres et en particulier la Movement Medicine ont changé ma vie en changeant ma manière de percevoir le monde et d’interargir avec les autres. Retrouvez dans mon blog, des partages d’expérience pour comprendre comment le mouvement dansé peut devenir un formidable outil de transformation et d’autoguérison.

Mars – Nourrir ses rêves dans la danse

Mars – Nourrir ses rêves dans la danse

Donner du temps et de l'attention à ses rêves, faire des petits pas réguliers dans leur direction, c'est déjà en soi grisant et une manière de profiter de la vie. Mais c'est aussi tout simplement comme cela qu'on les réalise. Vous n'êtes pas convaincu-e? Essayez,...

Danse Libre à Aix-en-Provence – Rentrée 2022

Danse Libre à Aix-en-Provence – Rentrée 2022

La rentrée de Danse Libre à Aix en Provence. Avez-vous dansé cet été? Avez-vous pris du temps pour vous?  Il est encore temps. J’aime profiter des vacances jusqu’à la dernière goutte. M’organiser un moment de plaisir le dernier soir. Cela m’aide à rester dans le...

Danser pour se réinventer

Danser pour se réinventer

Dans cet article, je partage un bilan personnel après 3 années où j’ai pu enseigner la Movement Medicine à plein temps sans enjeu financier. C’est encore plus personnel et intime que d’habitude.   Si vous ne souhaitez collectionner que des images de femmes parfaites...