Les cours en ligne
Rendez-vous pour une session de Movement Medicine guidée via ZoomDirectement chez vous
Libérez-vous un espace temps
Faites de la place autour de vous
Partons en exploration intérieure
Une pratique chez soi pour ceux qui ne sentent pas prêts à affronter le regard des autres ou qui ne peuvent se déplacer.
Ces cours permettent de bouger, de se connecter au corps par le ressenti et de se relier aux autres.
Ca démarre tout en douceur, bienveillance et respiration. Rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur. Le laisser grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.
Les Mardis de 9h à 10h
Ces sessions sont ouvertes à tous avec ou sans expérience de danse
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant, se relier aux autres participants; seul(e), en couple ou en famille.
Rendez-vous à partir de 8h50 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.
Les cours se déroulent en 3 temps :
- Accueil et transition (env 10min)
- Mouvement en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Tarif: Cours d’essai gratuit puis 10€. (Possibilité d’acheter une carte de 10cours).
Si le prix est un souci, contactez-moi pour que nous puissions trouver ensemble une solution juste pour vous et moi.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.
Sessions Online Individuelles
Une session d’une heure rien que pour vous. Pour découvrir pas à pas. Sans la pression du groupe. Pour se concentrer sur un thème qui vous est spécifique. Les sessions online sont aussi possibles en individuel.
J'ai trouvé...
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