Le blog
Danse libre et libération émotionnelle avec la Movement MedicineVous sentez parfois des émotions vous submerger sans réussir à les exprimer ? La libération émotionnelle est un processus essentiel pour retrouver calme et clarté. À travers la danse libre, et notamment la Movement Medicine, vous pouvez explorer un chemin corporel puissant pour libérer ce qui est bloqué à l’intérieur de vous.
Petite Bulle de Douceur
Une courte pratique à faire chez soi. L'objectif est simplement de prendre un temps pour soi et se donner du réconfort. Il est préférable de ne pas avoir d'attentes mais vous pourrez vous sentir plus détendu, calme, serein après. Prévoyez 15min. Je vous propose le...
S’aimer grâce à la danse
« Aimer son prochain comme soi-même » comprend « S’aimer soi-même » comme pré-requis.Vous arrive-t-il de vous effacer pour les autres? Enfants, conjoint, parents,… quitte à les infantiliser et surtout en oublier de vivre. Ce n’est bon ni pour eux ni pour nous. Les...
Pourquoi je danse
Ce mois-ci, j'ai décidé de vous partager ce que la danse libre et les espaces de danse libre représentent pour moi.Ma passion pour la danse Pourquoi je danse? J’ai toujours adoré danser. Plus jeune, cela me permettait d’assouvir mon besoin de contrôle. En particulier...
Libération émotionnelle en mouvement
Nos ateliers à Aix et en ligne
Vous souhaitez expérimenter cette voie de transformation intérieure ? Rejoignez un atelier de danse pour la libération émotionnelle à Aix-en-Provence ou en visio. En petit groupe, dans un cadre bienveillant, vous êtes invité-e à vous reconnecter à vous-même en toute sécurité.
Accompagnement vers la confiance en soi
En ligne via Zoom ou Aix-en-Provence-Marseille