Les prochains ateliers et stages
Développement personnel par la danse
Montpellier – Stage Danse, Yoga, Méditation
S’écouter et s’accepter
du 2 au 4 mai 2025
à Castries (20 min de Montpellier)
Soirée Danse Libre à Marseille
Un atelier de Movement Medicine à Marseille pour se reconnecter à son corps et à ses émotions à travers la danse.
Manosque – Stage Danse Libre et Equicoaching
Chevauchée vers soi
du 30 mai au 1er juin
à Rassain (1h d’Aix-en-Provence)
Cadenet – Soirée Movement Medicine et Méditation
Libérer le mouvement, renouer avec la présence
vendredi 28 février 2025
de 19h30 à 22h
à La Fontaine de l’Aube
Aix-en-Provence – Stage Movement Medicine – Émotions
Danser avec ses émotions
Samedi 1er février
de 14h à 16h30
à la Salle de danse Ruocco
Aix-en-Provence – Stage Movement Medicine – Repartir
Repartir de soi – ouvrir 2025 en dansant
Samedi 18 Janvier
de 14h à 16h30
à la Salle de danse Ruocco
Les ateliers thématiques
S’offrir un temps pour développer sa confiance et son estime de soi
Un outil de développement personnel
Dans un atelier de Movement Medicine, on utilise le corps en mouvement pour apprendre à se connaitre. Les participants sont invités à explorer chaque partie de leurs corps avec curiosité, bienveillance et émerveillement. Lors de cette exploration, ils ressentent les sensations et les émotions qui les traversent. Ils peuvent les exprimer par un mouvement ou une forme. Ces pratiques développent la confiance en soi et l’estime de soi.
Les thèmes des ateliers de développement personnel
Les ateliers et stages ponctuels permettent d’approfondir un thème en particulier: trouver et développer une sécurité intérieure, oser rêver et agir, réaliser ses rêves, danser ses racines, danser avec les éléments, donner et recevoir…
L’enseignant propose des pistes d’inspiration qui donnent une intention au mouvement. Porté par la musique et la dynamique de groupe, le corps devient le moyen d’expression dans un mouvement continu. Alors l’espace de danse peut évoluer en terrain d’exploration et de développement personnel.
Un mouvement vers l’épanouissement
1. Gouter à la liberté d’être soi-même
Abandonnez l’idée de ce que les autres pourraient penser de vous pour bouger en toute liberté.
2. Se reconnecter à sa nature vivante
Ressentez pleinement toutes vos sensations et vos émotions en les laissant guider votre mouvement.
3. Apprivoiser la bienveillance
Apprenez à donner de la bienveillance à vous-même, à votre corps et envers les autres.
Les prochains ateliers de développement personnel
Découvrez ci-dessous les thèmes des prochains ateliers et stages thématiques.
S'écouter et S'accepter
Stage danse et yoga
à l'Oasis Fontmarie
(20 min de Montpellier)
Chevauchée vers soi
Stage danse et équicoaching
à Rassain
(1h d'Aix-en-Provence)