Les prochains ateliers et stages
Développement personnel par la danseTous les stages proposés sont accessibles tous niveaux. L’essentiel est d’avoir envie de bouger et d’explorer.
Au rythme du vivant
Stage de Movement Medicine
à la Salle Ruocco
(Aix-en-Provence)
Écouter, bouger, pacifier
Journée Yoga, Danse et CNV
à Aix-en-Provence
(Aix-en-Provence)
S’écouter et s’accepter
Stage danse et yoga
au Domaine des Sens
(Monteils – près d’Alès)
Habiter son corps
Relâcher les tensions
à la salle Ruocco
(Aix-en-Provence)
Nouvel Élan – visionboard 2026
Journée danse et équicoaching
à Rassain (Les Mées)
(1h d’Aix-en-Provence)
Accueillir sa lumière
Stage Movement Medicine
à la Salle Ruocco
(Aix-en-Provence)
Ressentir la vie en soi
Stage Movement Medicine
à la Salle Ruocco
(Aix-en-Provence)
Chevauchée vers soi
Stage danse et équicoaching
à Rassain (Les Mées)
(1h d’Aix-en-Provence)
Un vent de liberté
Journée Movement Medicine
à Aix-en-Provence
(Aix-en-Provence)
Ils ont déjà eu lieu… mais pourraient revenir 🌱
Ces stages de danse ont accompagné des personnes comme toi sur leur chemin de développement personnel. Leur permettant de (re)découvrir, de renforcer leur confiance, de libérer leurs émotions à travers le mouvement… et de repartir plus ancré-es, plus vivant-es.
Si l’un d’eux résonne pour toi, fais-moi signe. Je te tiendrai informé-e s’il est proposé à nouveau, ou dans une autre forme.
Stage danse et émotions – Libre d’être
Libère tes émotions, aligne-toi, rayonne Un week-end de Movement Medicine pour libérer les émotions dans la danse Du 22 au 24 aout 2025Stage de danse libre et thérapeutique pour libérer ses émotionsEt si tu te permettais d’être pleinement toi, dès maintenant ?Un stage...
Aix-en-Provence – Stage Movement Medicine – Au coeur des émotions
Danser avec ses émotions
Samedi 1er février
de 14h à 16h30
à la Salle de danse Ruocco
Aix-en-Provence – Stage Movement Medicine – Repartir de soi
Ouvrir 2025 en dansant
Samedi 18 Janvier
de 14h à 16h30
à la Salle de danse Ruocco
Les ateliers thématiques
S’offrir un temps pour développer sa confiance et son estime de soi
Un outil de développement personnel
Dans un atelier de Movement Medicine, on utilise le corps en mouvement pour apprendre à se connaitre. Les participants sont invités à explorer chaque partie de leurs corps avec curiosité, bienveillance et émerveillement. Lors de cette exploration, ils ressentent les sensations et les émotions qui les traversent. Ils peuvent les exprimer par un mouvement ou une forme. Ces pratiques développent la confiance en soi et l’estime de soi.
Les thèmes des ateliers de développement personnel
Les ateliers et stages ponctuels permettent d’approfondir un thème en particulier: trouver et développer une sécurité intérieure, oser rêver et agir, réaliser ses rêves, danser ses racines, danser avec les éléments, donner et recevoir…
L’enseignant propose des pistes d’inspiration qui donnent une intention au mouvement. Porté par la musique et la dynamique de groupe, le corps devient le moyen d’expression dans un mouvement continu. Alors l’espace de danse peut évoluer en terrain d’exploration et de développement personnel.
Un mouvement vers l’épanouissement
1. Gouter à la liberté d’être soi-même
Abandonnez l’idée de ce que les autres pourraient penser de vous pour bouger en toute liberté.
2. Se reconnecter à sa nature vivante
Ressentez pleinement toutes vos sensations et vos émotions en les laissant guider votre mouvement.
3. Apprivoiser la bienveillance
Apprenez à donner de la bienveillance à vous-même, à votre corps et envers les autres.
