Se reconnecter à soi par le mouvement
Movement Medicine et danse libre pour retrouver une relation vivante au corps, aux émotions et à soi.Peut-être que vous ressentez un décalage intérieur. Une sensation de ne plus être vraiment en lien avec votre corps, vos émotions, votre élan vital.
Vous avez appris à avancer, à vous adapter, à tenir bon — mais quelque chose en vous aspire aujourd’hui à plus de vérité, de douceur et de liberté intérieure.
Se reconnecter à soi par le mouvement, c’est retrouver un espace vivant où le corps peut s’exprimer, où les tensions se relâchent, où une écoute plus profonde devient possible.
Je suis Solange Brelot
J’accompagne les personnes en quête de réconciliation avec elles-mêmes à se reconnecter à leur corps et à leur monde intérieur par le mouvement.
Mon chemin m’a menée d’un univers professionnel structuré, orienté performance et responsabilités, vers une pratique profondément incarnée, où le corps devient un espace d’écoute, de transformation et de présence.
Aujourd’hui, je transmets la Movement Medicine et la danse libre dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.
Cette vidéo donne un aperçu de la manière dont le mouvement est au cœur de mon accompagnement : une danse libre, ancrée, à l’écoute du corps et de ce qui est vivant.
Explorer ce chemin à mon rythme → recevoir l’audio gratuit
Pourquoi le mouvement ?
Beaucoup des personnes que j’accompagne ont déjà réfléchi, compris, analysé.
Et pourtant, quelque chose reste souvent en suspens dans le corps.
Le mouvement conscient permet de rencontrer ce qui est là autrement que par les mots :
relâcher des tensions, accueillir les émotions, retrouver une sensation d’unité et de liberté intérieure.
À qui s’adresse les ateliers collectifs et l’accompagnement individuel
Ce chemin s’adresse aux personnes qui traversent notamment :
- un manque de confiance ou un jugement intérieur présent
- une hypersensibilité ou des difficultés relationnelles
- une période de transition, de perte ou de deuil
- un état de fatigue, d’isolement ou de déconnexion
- un besoin profond de ressourcement et de liberté intérieure
Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Chacun·e est accueilli·e là où il ou elle en est.
Un cadre professionnel, éthique et soutenant
Je suis formée et certifiée en Movement Medicine, une pratique internationale de mouvement conscient.
Je suis membre de l’International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA), qui garantit un cadre éthique, une formation continue et une qualité d’accompagnement.
Mon parcours initial en entreprise (management et gestion de projets) nourrit aujourd’hui ma capacité à proposer un cadre structurant, fiable et sécurisant au service d’un travail sensible et humain.
Faire un premier pas
Si vous ressentez l’élan d’explorer cette reconnexion à vous-même par le mouvement, un premier pas simple est possible.
Découvrir les ateliers et accompagnements