Danse Libre sur Zoom – Réveille ton corps, réveille ton âme
11 juin à 9 h 00 min - 10 h 00 min
Un atelier de danse libre directement chez vous
Changement de vie : Quand on aime danser, la danse peut être un soutien précieux quand notre vie évolue.
En suivant le rythme de la musique, on peut laisser sortir ce qu’on ressent à l’intérieur, sans avoir besoin de mots.
Que ce soit parce qu’on change de travail, qu’on déménage ou qu’on traverse une période difficile, la danse nous offre un moyen simple et puissant d’exprimer nos émotions.
En plus, danser nous permet de nous sentir bien dans notre corps et dans notre tête. Danser avec d’autres personnes crée un sentiment de communauté et de soutien qui peut être vraiment précieux pendant les moments difficiles. En somme, la danse devient comme un guide qui nous aide à traverser les transitions de la vie en nous montrant que de belles possibilités se présentent toujours à nous.
La danse vous accompagne dans votre changement de vie
Les Mardis de 9h à 10h sur Zoom
Ces sessions sont ouvertes à tous avec ou sans expérience de danse
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant-e et se relier aux autres participant-es.
Ça démarre tout en douceur, bienveillance et respiration. Il n’y a rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur. Le laisser grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.
Rendez-vous à partir de 8h50 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.
Comment ca se passe ?
Les cours se déroulent en 3 temps :
- Accueil et transition (env 10min)
- Mouvement en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Tarif: Cours d’essai gratuit puis 10€. (Possibilité d’acheter une carte de 10cours).
Si le prix est un souci, contactez-moi pour que nous puissions trouver ensemble une solution juste pour vous et moi.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.
Témoignages
Avez-vous trouvé quelque chose que d'inattendu?« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Le bien-être plus grand qu’attendu. »
« Je pensais me sentir légère pendant et à la fin du cours et je ne m’attendais pas à autant d’émotions »