conscious dance on Zoom - Awaken your body, awaken your soul
11 juin à 9 h 00 min - 10 h 00 min
A conscious dance workshop right in your own home
Changement de vie : Quand on aime danser, la danse peut être un soutien précieux quand notre vie évolue.
En suivant le rythme de la musique, on peut laisser sortir ce qu’on ressent à l’intérieur, sans avoir besoin de mots.
Que ce soit parce qu’on change de travail, qu’on déménage ou qu’on traverse une période difficile, la danse nous offre un moyen simple et puissant d’exprimer nos émotions.
En plus, danser nous permet de nous sentir bien dans notre corps et dans notre tête. Danser avec d’autres personnes crée un sentiment de communauté et de soutien qui peut être vraiment précieux pendant les moments difficiles. En somme, la danse devient comme un guide qui nous aide à traverser les transitions de la vie en nous montrant que de belles possibilités se présentent toujours à nous.
La danse vous accompagne dans votre changement de vie
Tuesdays from 9 to 10 a.m. on Zoom
These sessions are open to everyone, with or without dance experience.
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant-e et se relier aux autres participant-es.
Ça démarre tout en douceur, bienveillance et respiration. Il n’y a rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur. Le laisser grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.
Join us at 8.50am on Zoom for a guided Movement Medicine session.
Comment ca se passe ?
The courses take place in 3 stages:
- Welcome and transition (approx. 10min)
- Movement to music (approx. 45min)
- Sharing experience (approx. 5min)
Price: Free trial class, then €10. (Possibility of buying a 10-course card).
If price is a concern, contact me so we can work together to find a solution that's fair to both you and me.
Letting go of masks. Dare to be authentic.
Testimonials
Did you find anything unexpected?"A safe haven where authenticity is freely accessible with Tenderness and Love."
"Well-being greater than expected."
"I thought I would feel light during and at the end of the course and I didn't expect so many emotions".