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Aix-en-P. – Danse Libre – Prendre soin de ses racines
18 novembre 2023 à 14 h 00 min - 16 h 30 min
![Danse Libre - Prendre soin de ses racines](https://liberetadanse.com/wp-content/uploads/2023/10/13.jpg)
Prendre soin de ses racines
Un atelier de danse libre à Aix en Provence pour revenir dans nos bases. Re-descendre dans son corps pour mieux l’écouter. Suivre son mouvement de l’intérieur jusqu’à l’espace sacré où le corps vient bouger le mental. De cet espace : reconnaitre et honorer ce qui nous a nourrit, exprimer ce qui nous a touché, pour ramener du mouvement dans ce qui est cristallisé et reconquérir un espace de liberté.
Lors de cet atelier, nous utiliserons la danse libre et les outils de la Movement Medicine pour faire grandir la conscience que nous avons de notre corps en mouvement dans l’espace.
Déroulement
Accueil : Une atmosphère musicale vous accueille à partir de 13h50. Un temps pour arriver et faire une transition fluide.
Introduction : Présentation du fonctionnement de l’atelier
Mouvement : Propositions d’exercices pour vous aider à vous mettre en mouvement. La musique est mixée en live au fur et à mesure de l’atelier. Les mots au micro orientent le mouvement et soutiennent votre exploration sans arrêter la musique pour permettre la continuité de votre mouvement.
Cercle de fin : chacun est invité à partager son ressenti en quelques mots
Informations pratiques
Samedi 18 novembre de 14h00 à 16h30
Atelier de Danse Libre à Aix en Provence organisé par l’AUC Danse libre
à la Salle de danse Ruocco
Résidence Li Passéroun
348 Avenue Gaston Berger
Aix-en-Provence
Tarifs : Normal : 30€ – Early Bird : 25€ jusqu’au 11 novembre
******* Inscription obligatoire ********
Billetterie
![danse Libre Aix en Provence Danse Libre - Prendre soin de ses racines](https://liberetadanse.com/wp-content/uploads/2023/10/11.jpg)
Où pratiquer?
Plusieurs formats sont proposés pour s'adapter à de votre localisation géographique, votre emploi du temps et votre objectif: bien-être et détente ou développement personnel.
Découvrez les autres possibilités: cours hebdo à Aix-en-Provence, ateliers ponctuels, cours individuels et applications en entreprise.