Rentrée : Reprendre la danse libre à Aix-en-Provence
et en visioVous pensez ne pas savoir danser ? Tant mieux : ici, il n’y a rien à apprendre, rien à démontrer.
Le mouvement conscient est un chemin simple pour se reconnecter à soi, retrouver de la confiance et se sentir plus léger·e dans son corps. C’est ce qu’on appelle la danse libre et intuitive, une pratique de Movement Medicine, ouverte à toutes et tous, sans expérience préalable.
Cette rentrée, trois façons de commencer :
- 8 septembre : cours découverte en plein air
- 15 au 24 septembre : semaine portes ouvertes, essai gratuit
- Dès le 15 septembre : reprise des ateliers hebdomadaires dans la salle
Envie de nous rencontrer d’abord ?
Vous nous avez trouvé sur internet ou les réseaux et vous préférez venir nous sentir en chair et en os avant de vous lancer ? Ces rendez-vous sont faits pour ça : venez discuter, poser vos questions, rencontrer celles et ceux qui pratiquent déjà.
Pique-nique de rentrée – ouvert à toutes et tous Vendredi 4 septembre, 18h – 21h, Parc de la Torse. Un moment convivial pour se rencontrer, échanger et peut-être danser un peu.
Sur nos stands, en septembre :
- Salon des Sports d’Aix-en-Provence – samedi 5 septembre 10h-18h, Complexe du Val de l’Arc (horaire de la démonstration à venir)
- Salon Histoire Zen – samedi 12 septembre, Arena du Pays d’Aix 10h-20h (horaire de l’atelier à venir) – Entrée salon 3€- donne accès aux ateliers et conférences gratuitement
- Forum des Associations d’Aix-en-Provence – dimanche 13 septembre, Cours Mirabeau (horaire de la démonstration à venir)
Venez échanger et poser vos questions.
Reprise du 8 septembre, en plein air et en visio
Envie de commencer plus tôt ? Mardi 8 septembre, je vous accueille en plein air pour un premier atelier, au tarif découverte.
- 12h30 – 13h30 – en plein air
- 19h30 – 21h30 – en plein air
Et en visio dès 9h00, pour celles et ceux qui préfèrent danser chez eux.
Semaine portes ouvertes : votre premier atelier offert
Du 15 au 24 septembre, si vous n’avez encore jamais essayé la danse libre, votre première atelier est offert, sur simple inscription. C’est l’occasion de découvrir la pratique et de sentir si elle vous convient, avant de vous engager.
Les ateliers enfants démarrent aussi durant cette semaine.
Places limitées.
Les rendez-vous hebdomadaires
Dès le 15 septembre, ces créneaux ont lieu chaque semaine.
Pour les adultes, ados et étudiant·es, venez selon votre envie et votre disponibilité : pas besoin de vous engager à l’année ni de venir toutes les semaines.
Pour les enfants, les groupes sont réduits et l’inscription se fait à l’année.
- Adultes et Seniors : mardi 12h30 – 13h30
- Ados, étudiant·es, adultes : mardi 19h30 – 21h30
- Enfants 3-6 ans : jeudi 17h15 – 18h
- Enfants 7-14 ans : mardi 17h30 – 18h30
Pour les enfants, l’inscription au cours d’essai se fait par WhatsApp
Envie de danser depuis chez vous ? → Voir les horaires du cours en ligne
Pour aller plus loin cet automne
Les deux premiers rendez-vous :
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Danser au rythme du vivant – samedi 3 octobre – 14h30 : 17h30 – Aix-en-Provence
Un espace pour déposer ce qui n’a plus lieu d’être et retrouver l’élan vital du mouvement -> lien -
Escale d’automne – dimanche 18 octobre – 10h : 18h – Les Mées
Une journée découverte Équicoaching et Movement Medicine. Quand la sagesse des chevaux rencontre la sagesse du corps pour vous apprendre à lâcher-prise -> lien
Pourquoi venir danser
La danse libre n’est pas une chorégraphie à apprendre : c’est un espace pour habiter votre corps, libérer ce qui pèse et retrouver votre élan.
Concrètement, c’est l’occasion de relâcher le mental, d’explorer vos émotions en sécurité, de renforcer votre confiance, et de vous relier aux autres dans un cadre bienveillant.
Vous hésitez encore ? → Danse libre et intuitive : à quoi s’attendre ?
