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Soirée Danse Libre en Plein Air à Aix-en-Provence
17 septembre à 19 h 30 min - 21 h 30 min
![adieu le stress](https://liberetadanse.com/wp-content/uploads/2024/01/2023_event-Facebook-2.jpg)
Adieu le stress grâce à la danse
Danser pour apaiser le stress et renforcer la confiance en soi
La danse libre est bien plus qu’un simple mouvement. C’est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à laisser aller les tensions dues au stress et à trouver une liberté authentique. À travers cette soirée de danse libre, plongez dans un voyage sensoriel où la musique devient le véhicule de votre bien-être et de votre épanouissement personnel.
Emportés par la musique, libérez le stress et cultivez la confiance en vous
Les ateliers de danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de bouger. Cette soirée de danse offre une opportunité unique de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Loin des contraintes de chorégraphies préétablies, laissez-vous aller à votre rythme, juste pour votre plaisir et votre bien-être.
Déroulement de la Soirée Danse Libre
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Pour commencer, laissez-vous guider vers un mouvement naturel pour développer le ressenti des sensations physiques et relâcher les tensions accumulées pendant la journée. En portant votre attention sur votre corps, vous permettez à votre mental de se libérer des tracas quotidiens. La musique, tantôt enveloppante, tantôt dynamique, crée un cadre sécurisant et inspirant, vous invitant à explorer votre propre expression corporelle.
Infos pratiques
Participation ouverte à tous niveaux, ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Rejoignez-nous chaque mardi (hors vacances scolaires). Nous vous accueillons sur la pelouse du Complexe sportif du Val de l’Arc, à proximité du mur d’escalade. Nous dansons généralement pieds nus et dans une tenue confortable, par exemple, ample pour ne pas gêner vos mouvements.
Inscrivez-vous à l’avance ou venez directement sur place dès 19h20.
Peu importe votre expérience en danse, venez découvrir les bienfaits apaisants de la danse libre.
Témoignages :
J'ai trouvé...
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Nous trouver à Aix-en-Provence
En extérieur
En Septembre, Mai et Juin. Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc. Accès facile en bus et parking gratuit.
au Complexe Sportif du Val de l'Arc - Chemin des infirmeries
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
En cas de mauvais temps, nous nous déplaçons à la salle Ruocco.
![carte point de rendez-vous extérieur carte point de rendez-vous extérieur](https://liberetadanse.com/wp-content/uploads/2022/10/1-1.jpg)
Déposer le fardeau du stress. Retrouver la sérénité.