La danse libre est bien plus qu’un simple mouvement. C’est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à laisser aller les tensions dues au stress et à trouver une liberté authentique. À travers cette soirée de danse libre, plongez dans un voyage sensoriel où la musique devient le véhicule de votre bien-être et de votre épanouissement personnel.
Les ateliers de danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de bouger. Cette soirée de danse offre une opportunité unique de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Loin des contraintes de chorégraphies préétablies, laissez-vous aller à votre rythme, juste pour votre plaisir et votre bien-être.
Pour commencer, laissez-vous guider vers un mouvement naturel pour développer le ressenti des sensations physiques et relâcher les tensions accumulées pendant la journée. En portant votre attention sur votre corps, vous permettez à votre mental de se libérer des tracas quotidiens. La musique, tantôt enveloppante, tantôt dynamique, crée un cadre sécurisant et inspirant, vous invitant à explorer votre propre expression corporelle.
Rejoignez-nous chaque mardi (hors vacances scolaires). Nous vous accueillons sur la pelouse du Complexe sportif du Val de l’Arc, à proximité du mur d’escalade. Nous dansons généralement pieds nus et dans une tenue confortable, par exemple, ample pour ne pas gêner vos mouvements.
Inscrivez-vous à l’avance ou venez directement sur place dès 19h20.
Peu importe votre expérience en danse, venez découvrir les bienfaits apaisants de la danse libre.
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons à la Salle de Danse Ruocco - 348, Avenue Gaston Berger - Aix-en-Provence.
Déposer le fardeau du stress. Retrouver la sérénité.