Zoom- Réveille ton corps, réveille ton âme
21 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
Un atelier de danse libre chez vous
Libérez-vous un espace temps
Faites de la place autour de vous
Partons en exploration intérieure
Quand on manque de confiance en soi, la danse libre offre un espace sans jugement où l’expression de soi est encouragée et célébrée.
Elle devient une avenue puissante pour explorer et renforcer sa propre identité. En se laissant emporter par la musique et en laissant notre corps s’exprimer librement, nous découvrons une connexion profonde avec notre être intérieur. Cette exploration sans entraves nous aide à développer une meilleure perception de nous-mêmes, à nous sentir plus à l’aise dans notre propre peau et à apprécier notre unicité. De plus, en dansant librement, nous apprenons à écouter et à faire confiance à notre intuition, renforçant ainsi la confiance en nos propres décisions et en notre capacité à affronter les défis de la vie avec assurance.
Sortir du manque de confiance en soi grâce à la danse
Les Mardis de 9h à 10h sur zoom
Ces sessions sont ouvertes à tous avec ou sans expérience de danse
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant-e et nous relier aux autres.
Rendez-vous à partir de 8h50 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.
Les cours se déroulent en 3 temps :
- Accueil et transition (env 10min)
- Mouvement en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Tarif: Cours d’essai gratuit. Puis 10€ à l’unité ou 9€/cours avec la carte de 10 cours.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.
Témoignages
Avez-vous trouvé quelque chose que d'inattendu?
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Le bien-être plus grand qu’attendu. »
« Je pensais me sentir légère pendant et à la fin du cours et je ne m’attendais pas à autant d’émotions »