Danse à Aix-en-Provence – Danse Libre à midi
14 mai à 12 h 30 min - 13 h 30 min
Danser à midi à Aix-en-Provence
Respirer et bouger
1h pour prendre soin de vous
Danser pour se sentir bien vivant-e
Une pratique pour se connecter au corps et aux sensations : présence et lâche-prise.
Déroulement de l’atelier
Danse Libre à Midi
Partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, aux sensations et aux émotions. A la recherche des mouvements qui vous permettent de vous sentir plus présent-e, vivant-e, relié-e et libre.
Le cours se déroule en 3 temps :
- Accueil (env 10min)
- Mouvement guidé en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Témoignages
J'ai trouvé...
« que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!. »
« Gentillesse et bienveillance sont les deux mots qui me viennent. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
Nous trouver à Aix-en-Provence
A partir du 30 avril, rendez-vous en extérieur
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
Se (re)connecter à soi, à l’autre et au monde avec fluidité, confiance et bienveillance.