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Corps Coeur Esprit – Soirée Libère ta danse

20 février à 19 h 30 min - 21 h 30 min

10€ à 20€
corps coeur esprit

Lâcher-prise grâce à la danse

à Aix en Provence
Danser pour se sentir plus présent-e, vivant-e, connecté-e et libre !

Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental

Les ateliers des danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de danser.

Une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !

 

Soirée danse libre : Déroulement

Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi

Pour démarrer l’atelier, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour nous.  Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir les émotions pour les libérer. 

La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle sécurise et donne du confort. Dynamique, elle entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre  l’imaginaire.

Infos pratiques

Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière

Les Mardis de 19h30 à 21h30

Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.

 

à Aix-en-Provence

Nous dansons dans la grande Salle de Danse du Complexe Ruocco (au 1er étage du Gymnase). 

Tarifs

Découverte de la danse libre, 1er atelier à 10€.

Après, vous pouvez choisir de venir ponctuellement à l’atelier 20€ ou prendre une carte de 10 cours (180€ soit 1 cours gratuit).

Si le tarif est un frein, contactez-moi pour que nous trouvions ensemble une solution juste pour vous et moi.

Venez essayer quelque soit votre expérience de danse

 

 

Inscription

Nous trouver à Aix-en-Provence

D'octobre à fin avril, nous dansons en salle

à la Salle de danse Ruocco

Résidence Li Passéroun

348, Avenue Gaston Berger 

Arrêt de bus : Fenouillères      -    Parking gratuit

Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.

Photo Salle Ruocco

Laisser tomber les masques.         Oser l’authenticité.

Témoignages :

J'ai trouvé...
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »

 

« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »

 

« …  j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!

 

« La connexion aux éléments »

 

« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »

 

« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »

 

« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »

 

« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »

Détails

Date :
20 février
Heure :
19 h 30 min - 21 h 30 min
Prix :
10€ à 20€
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
, , ,
Site :
https://liberetadanse.com/aix-en-provence-en-soiree

Organisateur

AUC Danse Libre
Phone
06 66 10 44 52
E-mail
aucdanselibre@gmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Salle de Danse Ruocco
348, avenue Gaston Berger
Aix-en-Provence, France