Danse Libre à Aix-en-Provence : Libérer sa Confiance en Soi à travers le Mouvement
7 mai à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Soirée Danse Libre à Aix-en-Provence
Renforcez votre Confiance en Soi par le Mouvement
Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental
Plongez dans une soirée de Danse Libre à Aix en Provence, une expérience immersive pour cultiver la confiance en soi à travers le mouvement.
Laissez-vous emporter par la musique et libérez vos mouvements, éliminant les tensions et apaisant l’esprit.
Rejoignez-nous pour les ateliers de danse libre – Libère ta danse, où vous retrouverez le plaisir et la liberté de vous exprimer, pieds nus dans l’herbe.
Cette soirée de danse vise à améliorer votre bien-être physique et mental, vous permettant de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
Pas de chorégraphie, pas de spectacle, juste une expérience authentique pour votre plaisir et votre épanouissement personnel !
Soirée danse libre : Déroulement
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Pour démarrer, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour nous. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir les émotions pour les libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle sécurise et donne du confort. Dynamique, elle entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre l’imaginaire.
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Les ateliers se déroulent en extérieur sur la pelouse du complexe sportif du Val de l’Arc.
Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.
Venez essayer quelque soit votre expérience de danse
Témoignages :
J'ai trouvé...
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Nous trouver à Aix-en-Provence
Rendez-vous en extérieur
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons à la Salle de Danse Ruocco - 348, Avenue Gaston Berger - Aix-en-Provence.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.