Bien-être à Aix-en-Provence – Soirée Libère ta danse
1 octobre à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Bien-être à Aix-en-Provence – Atelier de Danse Libre
Danser pour se sentir plus présent-e, vivant-e, connecté-e et libre !
Libérer la Danse à Aix en Provence
La danse libre offre une opportunité unique de cultiver le bien-être à travers le mouvement. À travers une exploration sans contrainte de nos corps, nous découvrons un espace où la confiance en soi a toujours été présente.
La Puissance de la Danse Libre pour la Confiance en Soi
La danse libre est bien plus qu’une simple activité physique ; c’est un voyage intérieur qui permet de renforcer la confiance en soi et de favoriser le bien-être. En se libérant des attentes extérieures et en se connectant à nos sensations corporelles, nous apprenons à écouter notre moi intérieur avec bienveillance. Ce processus de connexion profonde avec soi-même contribue à une meilleure estime de soi et à une confiance plus solide en nos capacités.
Soirée danse libre
Comment la Danse Libre favorise le Bien-être
La danse libre offre un espace sûr et non-jugeant pour explorer nos émotions, libérer les tensionsaccumulées et cultiver un sentiment de liberté intérieure. En se laissant porter par la musique et en suivant les mouvements spontanés du corps, vous découvrirez une sensation de présence, de vivacité et de connexion avec vous-mêmes et avec les autres. Cette expérience profonde de lâcher-prise favorise la relaxation, réduit le stress et favorise un état d’esprit positif, contribuant ainsi à un bien-être global.
Une Ode au Bien-être
Rejoignez-nous pour une soirée de danse libre où vous pourrez retrouver le plaisir et la liberté de dansersans contrainte ni jugement. Explorez les bienfaits de la danse libre et découvrez comment elle peut transformer votre relation avec vous-même et renforcer votre confiance en vous. Laissez-vous emporter par la musique, libérez vos mouvements et ressentez la magie de la danse comme moyen de cultiver le bien-être et la confiance en soi.
Infos pratiques
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière.
- Quand : Tous les mardis de 19h30 à 21h30 (hors vacances scolaires)
- Où : Salle de Danse Ruocco, 348, Avenue Gaston Berger, Aix-en-Provence
- Participation : Ouvert à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté en danse
Inscrivez-vous dès maintenant pour libérer votre danse intérieure et cultiver la confiance en vous à travers le mouvement ! Réservez votre place dès aujourd’hui et embarquez pour un voyage de bien-être et d’authenticité.
Témoignages
Les participants ont partagé leurs expériences enrichissantes :
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Comment nous trouver à Aix-en-Provence
En Intérieur
D'octobre à avril, retrouvez-nous à la Salle de danse Ruocco. Accès facile en bus et parking gratuit.
à la Salle de danse Ruocco - Résidence Li Passéroun - 348, Avenue Gaston Berger
Arrêt de bus : Fenouillères - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.
Ensemble, laissons tomber les masques et osons l’authenticité à travers la danse libératrice. Rejoignez-nous pour une soirée de bien-être et de connexion profonde avec vous-même.