Atelier danse libre en soirée – Libère ta danse
14 mai à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Atelier de danse libre
à Aix en Provence
Danser pour se sentir plus présent-e, vivant-e, connecté-e et libre !
Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental
Les ateliers des danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de danser.
Une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !
Soirée danse libre : Déroulement
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Pour démarrer l’atelier, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour nous. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir les émotions pour les libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle sécurise et donne du confort. Dynamique, elle entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre l’imaginaire.
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.
à Aix-en-Provence
Nous dansons sur la pelouse du Complexe du Val de l’arc – Rue des infirmeries. Nous nous installons près du mur d’escalade.
Venez essayer quelque soit votre expérience de danse
Témoignages :
Dans l'atelier de danse, j'ai trouvé...« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Nous trouver à Aix-en-Provence
Rendez-vous en extérieur
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons à la Salle de Danse Ruocco - 348, Avenue Gaston Berger - Aix-en-Provence.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.