Aix-en-P. – Danse libre sur la pause déjeuner
7 mai à 12 h 30 min - 13 h 30 min
Danse libre à Aix-en-Provence
Explorez une pratique de danse libératrice à Aix-en-Provence
Déroulement des ateliers de danse libre
Guidés par une enseignante certifiée, vous serez invités à déplacer votre attention du mental vers le corps, vous permettant ainsi d’entrer naturellement en mouvement et de vous détacher temporairement des soucis du quotidien. En participant régulièrement, vous pourrez même ressentir cette sensation de bien-être s’étendre à votre vie quotidienne.
Partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, aux sensations et aux émotions. A la recherche des mouvements qui vous permettent de vous sentir plus présent-e, vivant-e, relié-e et libre.
Le cours se déroule en 3 temps :
- Accueil (env 10min)
- Mouvement guidé en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Infos pratiques
Danse libre à Aix-en-Provence
Les Mardis de 12h30 à 13h30 à Aix-en-Provence
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). A partir du mois de Mai, nous dansons en extérieur sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l’Arc, dès du mur d’escalade.
Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 12h20.
Venez essayer quelque soit votre expérience avec la danse
Témoignages
Avez-vous trouvé quelque chose qui vous a surpris dans l'atelier de danse libre?
« que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!. »
« Gentillesse et bienveillance sont les deux mots qui me viennent. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
Nous trouver à Aix-en-Provence
A partir du 30 avril, rendez-vous en extérieur
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
Se (re)connecter à soi, à l’autre et au monde avec fluidité, confiance et bienveillance.