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Aix-en-P. – Soirée Libère ta danse
16 avril à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Soirée Danse Libre Aix
à Aix en Provence. Danser pour se sentir plus présent-e, vivant-e, connecté-e et libre !
Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental
Les ateliers des danse libre – Libère ta danse : une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !
Soirée danse libre : Déroulement
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Pour démarrer, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour nous. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir les émotions pour les libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle sécurise et donne du confort. Dynamique, elle entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre l’imaginaire.
Infos pratiques – Danse Libre
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Les ateliers se déroulent dans la grande Salle de Danse du Complexe Ruocco (au 1er étage du Gymnase).
Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.
Venez essayer quelque soit votre expérience de danse
Témoignages :
J'ai trouvé...« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
Nous trouver à Aix-en-Provence
D'octobre à fin avril, nous dansons en salle
à la Salle de danse Ruocco
Résidence Li Passéroun
348, Avenue Gaston Berger
Arrêt de bus : Fenouillères - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.