Who am I?

Bonjour, Je m’appelle Solange.

Je propose des ateliers de danse libre à Aix-en-Provence depuis 2019. J’ai toujours adoré et pratiqué la danse mais jusqu’à ce que je découvre la danse libre, je ne souhaitais pas en faire mon métier. 

 La découverte de la danse libre a été une révélation pour la passionnée de danse que je suis ! Une manière de danser accessible à tous, qui a le pouvoir de me faire me sentir mieux et grâce à laquelle je pourrais aider les autres.

Un lieu et un temps pour me retrouver, laisser monter et s’exprimer mes émotions, rechercher qui je suis et explorer la liberté dans cette sensation.

De participante (danseuse) à enseignante

J’ai évidemment souhaité aller plus loin. J’ai lu livre de Gabrielle Roth (la fondatrice de la pratique la plus connue – la Danse des 5 Rythmes). J’ai commencé à pratiquer à Marseille avec Guillaume Laplane. Nous avons créé l’association Libradanse qui propose des ateliers de danse libre à Marseille 2 fois par semaine en faisant varier les pratiques : 5 Rythmes, Ecstatic Dance, OpenFloor, Life Art Process, Movement Medicine, Stellar Medicine Dance, etc. Quelle richesse ! Un monde s’ouvrait à moi. 

Parmi toutes les pratiques, c’est la Movement Medicine qui m’a le plus touchée et fait évoluer.  Dès le premier week-end de stage, j’ai regardé en face la disparition de mon père (19 ans plus tôt!) et enfin remis en route et finalisé mon processus de deuil.

Pour aller plus loin, j’ai continué avec l’Apprenticeship (un parcours personnel d’un an – pré-requis pour accéder à la formation professionnelle). C’est comme si la voie s’était ouverte : j’avais le financement, la disponibilité de ma maman pour garder mes enfants et les jours de congés. J’ai foncé. Puis, j’ai enchainé avec la formation professionnelle l’année suivante. Enfin, j’ai pris un peu plus de temps pour la certification obtenue en 2021.

Vous soutenir et vous accompagner grâce à ma passion pour la danse

Le simple fait de développer la conscience du corps conduit à plus de bienveillance envers soi-même. La construction d’une relation apaisée avec son corps améliore naturellement la relation avec soi-même. On se sent plus en confiance et serein-e. Un espace propice au développement de l’estime de soi.

C’est pour cela que je partage avec passion, générosité et tendresse, les « techniques » acquises grâce à la formation en Movement Medicine, à ma pratique quasi-quotidienne et aux expériences de la vie.

La danse comme moyen d’expression

Discreet but very present, I listen to you, curious about what you have to say and welcoming who you are. In a world where shyness is often seen as a weakness, shyness is my strength. Because it's shyness that teaches me how to create the right conditions for you to feel welcome and safe enough to let yourself be carried along by the movement. Whatever your previous experience of dance.

With gentleness and delicacy, I take you on an introspective and intimate journey to the heart of yourself. In search of kindness, but also of acceptance and even wonder of this body. For it carries within it infinite capacities for movement and self-healing. Dance becomes the medium for doing yourself good and moving forward on your path of personal evolution.

In the blog, I regularly publish experience sharing on what has touched me in the Movement Medicine and what I'm trying to pass on.