conscious dance en Plein Air evening in Aix-en-Provence
17 septembre à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Adieu le stress grâce à la danse
Danser pour apaiser le stress et renforcer la confiance en soi
La danse libre est bien plus qu’un simple mouvement. C’est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à laisser aller les tensions dues au stress et à trouver une liberté authentique. À travers cette soirée de danse libre, plongez dans un voyage sensoriel où la musique devient le véhicule de votre bien-être et de votre épanouissement personnel.
Emportés par la musique, libérez le stress et cultivez la confiance en vous
Les ateliers de danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de bouger. Cette soirée de danse offre une opportunité unique de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Loin des contraintes de chorégraphies préétablies, laissez-vous aller à votre rythme, juste pour votre plaisir et votre bien-être.
Déroulement de la Soirée Danse Libre
Pleasure - Letting go - Freedom - Time for yourself
Pour commencer, laissez-vous guider vers un mouvement naturel pour développer le ressenti des sensations physiques et relâcher les tensions accumulées pendant la journée. En portant votre attention sur votre corps, vous permettez à votre mental de se libérer des tracas quotidiens. La musique, tantôt enveloppante, tantôt dynamique, crée un cadre sécurisant et inspirant, vous invitant à explorer votre propre expression corporelle.
Practical info
Participation ouverte à tous niveaux, ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Rejoignez-nous chaque mardi (hors vacances scolaires). Nous vous accueillons sur la pelouse du Complexe sportif du Val de l’Arc, à proximité du mur d’escalade. Nous dansons généralement pieds nus et dans une tenue confortable, par exemple, ample pour ne pas gêner vos mouvements.
Inscrivez-vous à l’avance ou venez directement sur place dès 19h20.
Peu importe votre expérience en danse, venez découvrir les bienfaits apaisants de la danse libre.
Testimonials :
I found...
"Letting go, trust, freedom."
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
"I didn't expect so much kindness and benevolence: very pleasant surprise".
"A safe haven where authenticity is freely accessible with Tenderness and Love."
"Only positive things, another way of moving to be in touch with oneself".
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
How to find us in Aix-en-Provence
Outdoor
In September, May and June. We dance on the lawn of the Complexe Sportif du Val de l'Arc. Easy bus access and free parking.
Complexe Sportif du Val de l' Arc - Chemin des infirmeries
Bus stop: Val de l'Arc - Free parking
Once we've arrived: we set up along the trees, near the climbing wall.
In case of bad weather, we move to the Salle Ruocco.
Déposer le fardeau du stress. Retrouver la sérénité.