Soirée Danse Libre en Plein Air à Aix-en-Provence
30 avril à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Adieu le stress grâce à la danse
Danser pour apaiser le stress et renforcer la confiance en soi
La danse libre est bien plus qu’un simple mouvement. C’est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à laisser aller les tensions dues au stress et à trouver une liberté authentique. À travers cette soirée de danse libre, plongez dans un voyage sensoriel où la musique devient le véhicule de votre bien-être et de votre épanouissement personnel.
Emportés par la musique, libérez le stress et cultivez la confiance en vous
Les ateliers de danse libre – Libère ta danse : retrouvez le plaisir et la liberté de bouger. Cette soirée de danse offre une opportunité unique de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Loin des contraintes de chorégraphies préétablies, laissez-vous aller à votre rythme, juste pour votre plaisir et votre bien-être.
Déroulement de la Soirée Danse Libre
Pleasure - Letting go - Freedom - Time for yourself
Pour commencer, laissez-vous guider vers un mouvement naturel pour développer le ressenti des sensations physiques et relâcher les tensions accumulées pendant la journée. En portant votre attention sur votre corps, vous permettez à votre mental de se libérer des tracas quotidiens. La musique, tantôt enveloppante, tantôt dynamique, crée un cadre sécurisant et inspirant, vous invitant à explorer votre propre expression corporelle.
Practical info
Participation ouverte à tous niveaux, ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Rejoignez-nous chaque mardi (hors vacances scolaires). Nous vous accueillons sur la pelouse du Complexe sportif du Val de l’Arc, à proximité du mur d’escalade. Nous dansons généralement pieds nus et dans une tenue confortable, par exemple, ample pour ne pas gêner vos mouvements.
Inscrivez-vous à l’avance ou venez directement sur place dès 19h20.
Peu importe votre expérience en danse, venez découvrir les bienfaits apaisants de la danse libre.
Testimonials :
I found...
"Letting go, trust, freedom."
"... I thought it was a great experience. I arrived nervous and stressed and left feeling soothed. Thank you so much!
"Connecting to the elements
"I didn't expect so much kindness and benevolence: a very pleasant surprise".
"A safe haven where authenticity is freely accessible with Tenderness and Love."
"Only positive things, another way of moving to be in touch with oneself".
"... beauty, ritual, depth... and modesty too. Thank you."
How to find us in Aix-en-Provence
A partir du 30 avril, rendez-vous en extérieur
Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence
GPS: Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.
Déposer le fardeau du stress. Retrouver la sérénité.