Danse Libre à midi
Un cours de danse sur la pause déjeuner pour votre bien-être. Offrez-vous une pause-déjeuner dynamique et consciente à Aix-en-Provence.Dancing on your lunch break
Breathe and move
1 hour to take care of yourself
Simply to feel alive
Un cours de danse pour se connecter au corps et aux sensations pour que l’auto-critique s’arrête et que la tête lâche-prise.
Workshop after workshop, you find your feet in the dance space, learn to listen better to yourself and follow your inner movement.
And if you wish, this state of being can be infused into your daily life...
Tuesdays from 12:30 to 1:30 p.m.
in Aix-en-Provence
.
Workshops open to all, with or without dance experience
Free up some time and space, and partons en exploration intérieure, no connect with your body, its sensations and emotions.
Move to feel present, alive, connected and free.
Meet us from 12:20 pm on the lawn of the Complexe Sportif du Val de l'Arc in Aix-en-Provence for a guided Movement Medicine session.
The workshop is divided into 3 parts:
- Welcome and transition (approx. 10min)
- Movement to music (approx. 45min)
- Sharing experience (approx. 5min)
Come and dance
Vous bénéficiez toute l’année d’un tarif découverte à 9€ pour essayer. Après, vous pourrez venir à la séance ponctuellement ou prendre une carte de 10 cours.
As with most activities, coming regularly allows you to create a routine to install the practice and its benefits in your life.
If price is a concern, contact me so we can work together to find a solution that's fair to both you and me.
Registration form
How to find us in Aix-en-Provence
En septembre, rendez-vous en extérieur
au Complexe du Val de l'Arc
Chemin des infirmeries - Aix-en-Provence
GPS: Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons en face du restaurant Modjo le long des arbres, non loin du mur d'escalade.
A partir d'octobre, nous dansons en salle
à la Salle de danse Ruocco
Residence Li Passéroun
348, Avenue Gaston Berger
Arrêt de bus : Fenouillères - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.
(Re)connect to yourself, to others and to the world with fluidity, confidence and kindness.
Individual Sessions
Listening - Intimacy - Personalized approach
Book an individual session just for you. Discover step by step, without the pressure of a group. To get moving again on a particular recurring or blocked theme.
Testimonial :
I found... "that it was a wonderful experience. I arrived nervous and stressed and left feeling soothed. Thank you!"Blog
Free dance and Movement Medicine in particular have changed my life, changing the way I perceive the world and interact with others. In my blog, you'll find a wealth of experience to help you understand how dance movement can become a powerful tool for transformation and self-healing.
Présence – Rentrée danse libre à Aix-en-Provence
Nous dansons pour développer la conscience du corps - mieux sentir la vie qui l'anime et se sentir bien vivant-e. Dans la danse, nos émotions sont les bienvenues. Toutes les émotions. Nous les mettons en mouvement pour libérer les tensions générées par le fait de les...
Mars - Nurturing dreams through dance
Giving time and attention to your dreams, taking small steps in their direction, is in itself exhilarating and a way of enjoying life. But it's also simply the way to make them come true. Not convinced? Give it a try...
Danse Libre in Aix-en-Provence - Autumn 2022
Danse Libre returns to Aix en Provence. Have you been dancing this summer? Did you take time for yourself? There's still time. I like to enjoy my vacations to the last drop. I like to have a moment of pleasure on the last evening. It helps me stay in the...