Zoom - Wake up your body, wake up your soul
21 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
Un atelier de danse libre chez vous
Free up your time
Make room around you
Let's explore inside
Quand on manque de confiance en soi, la danse libre offre un espace sans jugement où l’expression de soi est encouragée et célébrée.
Elle devient une avenue puissante pour explorer et renforcer sa propre identité. En se laissant emporter par la musique et en laissant notre corps s’exprimer librement, nous découvrons une connexion profonde avec notre être intérieur. Cette exploration sans entraves nous aide à développer une meilleure perception de nous-mêmes, à nous sentir plus à l’aise dans notre propre peau et à apprécier notre unicité. De plus, en dansant librement, nous apprenons à écouter et à faire confiance à notre intuition, renforçant ainsi la confiance en nos propres décisions et en notre capacité à affronter les défis de la vie avec assurance.
Sortir du manque de confiance en soi grâce à la danse
Les Mardis de 9h à 10h sur zoom
These sessions are open to everyone, with or without dance experience.
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant-e et nous relier aux autres.
Join us at 8.50am on Zoom for a guided Movement Medicine session.
The courses take place in 3 stages:
- Welcome and transition (approx. 10min)
- Movement to music (approx. 45min)
- Sharing experience (approx. 5min)
Tarif: Cours d’essai gratuit. Puis 10€ à l’unité ou 9€/cours avec la carte de 10 cours.
Letting go of masks. Dare to be authentic.
Testimonials
Did you find anything unexpected?
"A safe haven where authenticity is freely accessible with Tenderness and Love."
"Well-being greater than expected."
"I thought I would feel light during and at the end of the course and I didn't expect so many emotions".