Aix-en-Provence – Danse Libre – Habiter son corps
14 octobre à 14 h 00 min - 16 h 30 min
Habiter son corps
Un atelier de danse libre à Aix en Provence pour prendre soin de son corps et l’écouter. Se sentir en sécurité dans son corps développe la confiance en soi e en la vie. Exprimer et libérer les émotions par le mouvement pour des interactions plus simples et apaisées avec votre entourage. Connecté-e au ressenti de votre corps, vous êtes vraiment vous-même, serein-e et libre. Votre corps est le siège de votre puissance personnelle.
Lors de cet atelier, nous utiliserons la danse libre et les outils de la Movement Medicine pour faire grandir la conscience que nous avons de notre corps en mouvement dans l’espace.
Course
Accueil : Une atmosphère musicale vous accueille à partir de 13h50. Un temps pour arriver et faire une transition fluide.
Introduction : Présentation du fonctionnement de l’atelier
Mouvement : Propositions d’exercices pour vous aider à vous mettre en mouvement. La musique est mixée en live au fur et à mesure de l’atelier. Les mots au micro orientent le mouvement et soutiennent votre exploration sans arrêter la musique pour permettre la continuité de votre mouvement.
Cercle de fin : chacun est invité à partager son ressenti en quelques mots
Practical information
Samedi 14 octobre de 14h00 à 16h30
Atelier de Danse Libre à Aix en Provence en partenariat avec l’AUC Danse libre
at Salle de danse Ruocco
Residence Li Passéroun
348 Avenue Gaston Berger
Aix-en-Provence
Tarifs : Normal : 30€ – Early Bird : 25€ jusqu’au 7 octobre
******* Registration required ********
Tickets
Where to practice?
Several formats are available to suit your location, your schedule and your objectives: well-being and relaxation or personal development.
Discover our other options: weekly courses in Aix-en-Provence, one-off workshops, individual courses and corporate applications.