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Aix-en-P. – Danse libre sur la pause déjeuner

18 juin à 12 h 30 min - 13 h 30 min

danse libre à aix-en-provence

Danse libre à Aix-en-Provence

Explorez une pratique de danse libératrice à Aix-en-Provence

Cet atelier est conçu pour vous reconnecter à votre corps et à vos sensations pour favoriser la présence et le lâcher-prise. La pression de la performance est laissée de côté et l’accent est mis sur le bien-être personnel plutôt que sur la technique.
La musique accompagne ce voyage, ouvrant la voie à de nouvelles expressions corporelles et à l’évasion. Progressivement, les tensions se dissipent, laissant place à un sentiment de bien-être, de confiance et de liberté intérieure.
Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle approche de la danse qui nourrit le corps, l’esprit et l’âme.

Déroulement des ateliers de danse libre

Guidés par une enseignante certifiée, vous serez invités à déplacer votre attention du mental vers le corps, vous permettant ainsi d’entrer naturellement en mouvement et de vous détacher temporairement des soucis du quotidien. En participant régulièrement, vous pourrez même ressentir cette sensation de bien-être s’étendre à votre vie quotidienne.

Partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, aux sensations et aux émotions. A la recherche des mouvements qui vous permettent de vous sentir plus présent-e, vivant-e, relié-e et libre.  

The course is divided into 3 parts:

  • Welcome (approx. 10min)
  • Guided movement to music (approx. 45min)
  • Partage d’expérience (env 5min) 

Practical info

Danse libre à Aix-en-Provence

Les Mardis de 12h30 à 13h30 à Aix-en-Provence

Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). A partir du mois de Mai, nous dansons en extérieur sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l’Arc, dès du mur d’escalade.

Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 12h20. 

Whatever your dance experience

 

Testimonials

Avez-vous trouvé quelque chose qui vous a surpris dans l'atelier de danse libre?

 

"It was a wonderful experience. I arrived nervous and stressed and left feeling soothed. Thank you!"

 

"Kindness and benevolence are the two words that come to mind.

 

"Only positive things, another way of moving to be in touch with oneself".

 

"Very intense moments of connection and letting go".

How to find us in Aix-en-Provence

Rendez-vous en extérieur

Nous dansons sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l'Arc qui se situe Avenue des infirmeries à Aix-en-Provence

GPS: Complexe Sportif du Val de L'arc

Arrêt de bus : Val de l'Arc            -        Parking gratuit

 

Une fois arrivé-e : nous nous installons le long des arbres, près du mur d'escalade.

En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons à la Salle de Danse Ruocco - 348, Avenue Gaston Berger - Aix-en-Provence.

 

outdoor meeting point card

(Re)connect to yourself, to others and to the world with fluidity, confidence and kindness.

Location

Complexe Sportif du Val de L'Arc
Rue des infirmeries
Aix-en-Provence, France

Organizer

AUC conscious dance
Phone
06 66 10 44 52
E-mail
aucdanselibre@gmail.com
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