Aix-en-P. - Evening Libère ta danse
24 septembre à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Soirée Danse Libre Aix
à Aix en Provence. Danser pour se sentir plus présent-e, vivant-e, connecté-e et libre !
Carried away by the music, we allow movements to emerge that release tension and unblock the mind.
Les ateliers des danse libre – Libère ta danse : une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !
Evening conscious dance : How it works
Pleasure - Letting go - Freedom - Time for yourself
Pour démarrer, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour nous. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir les émotions pour les libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle sécurise et donne du confort. Dynamique, elle entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre l’imaginaire.
Infos pratiques – Danse Libre
Open class for occasional or regular participation
Les Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix-en-Provence
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Les ateliers se déroulent dans la grande Salle de Danse du Complexe Ruocco (au 1er étage du Gymnase).
Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.
Venez essayer quelque soit votre expérience de danse
Testimonials :
I found..."Very intense moments of connection and letting go".
"Letting go, trust, freedom."
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
"I didn't expect so much kindness and benevolence: very pleasant surprise".
"A safe haven where authenticity is freely accessible with Tenderness and Love."
"Only positive things, another way of moving to be in touch with oneself".
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »
How to find us in Aix-en-Provence
Outdoor
In September, May and June. We dance on the lawn of the Complexe Sportif du Val de l'Arc. Easy bus access and free parking.
Complexe Sportif du Val de l' Arc - Chemin des infirmeries
Bus stop: Val de l'Arc - Free parking
Once we've arrived: we set up along the trees, near the climbing wall.
In case of bad weather, we move to the Salle Ruocco.
Letting go of masks. Dare to be authentic.