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Aix-en-P – Danse Libre à midi
16 avril à 12 h 30 min - 13 h 30 min
Danser à midi à Aix-en-Provence
Respirer et bouger
1h pour prendre soin de vous
Danser pour se sentir bien vivant-e
Une pratique pour se connecter au corps et aux sensations : présence et lâche-prise.
Les ateliers de danse libre à Aix-en-Provence sur la pause-déjeuner : ici, on oublie de faire beau, bien, comme il faut,… pour chercher les mouvements pour se faire du bien à soi.
Déroulement de l’atelier
Danse Libre à Midi
Le cours se déroule en 3 temps :
- Accueil (10min)
- Mouvement guidé en musique ( 5min)
- Partage d’expérience (5min)
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 12h30 à 13h30 à Aix-en-Provence
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Les ateliers se déroulent dans la Salle de Danse Ruocco. 348, avenue Gaston Berger.
Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 12h20.
Venez essayer quelque soit votre expérience avec la danse
Témoignages
J'ai trouvé...
« que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!. »
« Gentillesse et bienveillance sont les deux mots qui me viennent. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
Nous trouver à Aix-en-Provence
D'octobre à fin avril, nous dansons en salle
à la Salle de danse Ruocco
Résidence Li Passéroun
348, Avenue Gaston Berger
Arrêt de bus : Fenouillères - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : Rentrer dans la salle de gymnastique avec les agrès et monter au premier étage par l'escalier en colimaçon.
Se (re)connecter à soi, à l’autre et au monde avec fluidité, confiance et bienveillance.