Venir au monde
Un voyage de 4 jours pour prendre oser votre place, être vu·e et célébré·e tel·le que vous êtes
Août 2026 · Places limitées
Vous connaissez peut-être cette sensation...
Ne pas vous sentir tout à fait à votre place dans un groupe. Cette envie de vous faire petite, invisible. Le besoin profond de connexion qui se heurte à quelque chose en vous qui dit « non, reste en retrait ».
Cette vigilance constante, cette recherche de perfection pour mériter votre place. Ce sentiment diffus de ne pas être vraiment désiré·e, bienvenu·e. La conviction secrète que si vous montriez vraiment qui vous êtes, on verrait que vous n’auriez pas dû être là.
Alors vous anticipez le rejet. Vous partez avant qu’on ne vous rejette. Vous vous isolez pour ne pas risquer d’être exclu·e. Vous vous sur-adaptez, vous devenez ce que vous pensez qu’on attend de vous. Ce regard des autres qui vous fait rentrer dans votre coquille alors que tout en vous aspire à être vu·e, reconnu·e, accueilli·e.
Et si...
Vous pouviez sentir dans votre corps – pas juste comprendre intellectuellement, mais sentir viscéralement – que votre place est là. Que vous n’avez rien à prouver, rien à perfectionner pour avoir le droit d’exister.
Imaginez pouvoir entrer dans un cercle et vous détendre complètement. Sentir la tribu qui vous accueille, non pas malgré qui vous êtes, mais exactement pour qui vous êtes. Oser être vu·e sans vous protéger, sans vous censurer, sans vous faire petit·e.
Imaginez retrouver cette liberté première : celle d’exister pleinement, de prendre votre place sans vous excuser, de laisser votre voix sonner juste, de vous savoir célébré·e simplement parce que vous êtes là, vivant·e, présent·e.
Imaginez la légèreté de ne plus porter ce poids. L’énergie libérée quand vous n’avez plus à surveiller constamment si vous êtes « trop » ou « pas assez ». La joie de simplement être, entouré·e, appartenant pleinement au vivant.
C’est possible. Votre corps se souvient déjà de cette liberté. Il attend juste l’espace pour la retrouver.
Ce voyage de 4 jours
Au cœur de la nature ressourçante, ce stage est une invitation à revenir à vous-même et à trouver votre place dans le cercle humain.
Sur 4 jours, nous tissons ensemble un espace où votre corps retrouve sa liberté de mouvement, où vos émotions peuvent circuler sans jugement, où les parts de vous restées en retrait peuvent enfin prendre leur place.
Ce que vous y trouverez :
Un groupe-ressource où déposer ce qui est trop lourd à porter seul·e. La permission de ressentir pleinement ce qui vit en vous. Des outils pour reconnaître et accueillir vos émotions dans votre corps. L’espace pour revisiter avec douceur ce qui vous a fait croire que vous n’aviez pas votre place. La célébration de qui vous êtes, au-delà des blessures.
L’environnement naturel devient le berceau de cette transformation un cocon qui soutient votre retour à vous-même.
Des racines profondes pour une transformation durable
Ce stage s’appuie sur les pratiques fondamentales de la Movement Medicine : la reconnexion à l’intelligence du corps, l’accueil et la libération des émotions, l’exploration de sa manière d’être en relation comme portes de transformation.
Nous travaillerons avec des pratiques éprouvées qui honorent à la fois votre histoire personnelle et la sagesse collective du groupe. Des outils issus de la théorie polyvagale pour comprendre comment votre système nerveux se protège et comment l’apaiser. Des outils isus des constellations pour entrer et sortir avec conscience du champ énergétique du passé. Un processus de récupération d’énergie (SEER) qui vous permet de revisiter avec les ressources d’aujourd’hui ce qui portait une charge hier.
Tout cela porté par le mouvement, la danse comme langage premier du corps, et la présence bienveillante du groupe.
Avant que la rentrée ne vous emporte
Août. Ce moment de suspension où tout est encore possible. Avant que le rythme de septembre ne reprenne, avant que les habitudes ne se réinstallent.
C’est le moment de vous accorder ce temps pour vous. De poser ce que vous portez depuis trop longtemps. De choisir comment vous voulez revenir à votre vie : avec quelle présence, quelle liberté intérieure, quelle capacité à habiter votre place.
Ce n’est pas un luxe. C’est prendre soin de la racine pour que tout le reste puisse fleurir.
Ce que vous vous offrez vraiment
En venant à ce stage, vous ne vous offrez pas juste quatre jours de pause.
Vous vous offrez la permission d’exister pleinement. La possibilité de déposer le fardeau de l’invisibilité. L’expérience d’être vu·e et célébré·e sans avoir à être parfait·e. Un espace où votre corps peut enfin se détendre et dire « je suis chez moi, ici, dans ce groupe ».
Vous vous offrez des racines nouvelles : la sensation viscérale d’appartenir, la confiance que votre place est là, le souvenir cellulaire que vous êtes digne d’être accueilli·e.
C'est un cadeau qui continue de rayonner bien après le stage, dans chaque groupe où vous entrez, dans chaque regard que vous osez soutenir.
Les places sont limitées pour préserver l’intimité du cercle.
Ne soyez pas cette personne qui regarde défiler sa vie en se disant « un jour ».
Ce jour, peut-être aujourd’hui.
Cette décision, c’est déjà le premier pas vers vous-même.
Solange Brelot
Enseignante de Movement Medicine, j’accompagne depuis 7 ans les personnes qui cherchent à se reconnecter à elles-mêmes et à trouver leur place dans le monde.
Mon chemin m’a appris intimement ce sentiment profond de ne pas avoir tout à fait sa place. C’est ce voyage : du retrait vers l’appartenance, de l’invisibilité vers la présence assumée, qui nourrit aujourd’hui ma pratique et la profondeur de mon accompagnement.
Je crée des espaces où le corps peut enfin se détendre, où les émotions ont le droit d’exister, où chacun·e peut oser être vu·e tel·le qu’il/elle est. Des cercles où l’on revient à soi et où l’on trouve sa tribu.
Elles et ils ont osé franchir le pas
Le rythme de cette transformation
8h30-9h30 — Petit déjeuner partagé
10h-13h — Movement Medicine (matinée)
13h-15h — Déjeuner et temps libre
15h-18h30 — Movement Medicine (après-midi)
19h30 — Dîner
Le lundi soir, nous nous retrouvons pour une soirée d’accueil en douceur. Le vendredi matin est consacré à l’intégration, et nous terminons après le déjeuner.
Entre les sessions, la nature du Hameau vous accueille pour digérer, rêver, simplement être.
Informations pratiques
Pour qui ? Ce stage est ouvert à toutes et tous, sans prérequis en danse. L’important est d’avoir envie de vous reconnecter à vous-même.
Où ?
Quand ? Du lundi 24 aout à 17h au vendredi 28 aout à 13h
Tarif ? 649€ (hébergement et repas inclus)
591€ si versement des arrhes (195€) avant le 20 juin 2026
Option chambre individuelle : +30€/nuit
Possibilité de régler en plusieurs fois proposée dans Billetweb
Ce qui est inclus :
- 4 jours d’accompagnement en Movement Medicine
- Hébergement en pension complète
- L’accès à l’espace naturel ressourçant du lieu
Votre place vous attend
C’est normal. Choisir de prendre soin de soi demande du courage.
Mais prenez un instant pour vous souvenir :
Pourquoi avez-vous cliqué sur cette page ?
Qu’est-ce que vous ressentez quand vous vous sentez décalé·e ?
Combien de fois vous êtes-vous dit “un jour” ?
Ce jour… peut être aujourd’hui.
Foire aux questions – Stage Venir au monde
❓ Ce stage est-il pour moi si je n'ai jamais fait de Movement Medicine ?
Oui, absolument. Aucune expérience de danse ou de mouvement n’est nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’être prêt·e à explorer avec bienveillance ce qui vit en vous.
❓ C'est quoi exactement la Movement Medicine ?
La Movement Medicine est une pratique de danse libre et consciente qui utilise le mouvement pour explorer vos émotions et retrouver votre puissance intérieure.
❓ Que se passe-t-il si des émotions fortes émergent pendant le stage ?
C’est justement l’un des cadeaux de ce travail. L’espace est tenu avec soin pour que tout ce qui émerge puisse être accueilli. Vous êtes libre de doser votre exploration, et je suis là pour accompagner ce qui se présente.
❓ Je ne me sens pas à l'aise en groupe…
Vous ne serez jamais forcé·e de partager ou de faire quoi que ce soit.
Le cadre est respectueux et sécurisant.
❓ Je ne suis pas sûr·e que ce soit le bon moment...
Il n’y a jamais de « bon moment ». Il y a juste ce moment où vous décidez que vous comptez.
❓ C'est un investissement important pour moi...
Et c’est précisément pour cela que c’est précieux. C’est un investissement en vous, pour toute votre vie.
❓ Comment se passe l'hébergement ?
Nous sommes hébergés en chambres de 2-3 à personnes, les sanitaires sont partagés.
❓ Les repas sont-ils inclus ?
Oui, les repas sont inclus à partir du lundi soir jusqu’au vendredi midi. Merci de nous signaler vos éventuelles allergies ou régimes alimentaires spécifiques lors de l’inscription.
J'ai des questions spécifiques, je peux vous appeler ?
Bien sûr. Si vous avez besoin d’échanger avant de vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 0666104452 ou par email à contact@liberetadanse.com. Je serai heureuse de répondre à vos questions.
Dernier mot
Ce stage est une invitation. Pas une injonction à aller mieux, à vous transformer, à devenir quelqu’un d’autre.
C’est juste un espace où vous pouvez enfin poser ce que vous portez. Où votre corps peut se souvenir qu’il a le droit d’exister. Où votre place dans le cercle vous attend, simplement parce que vous êtes là.
Si quelque chose en vous vibre à ces mots, c’est peut-être que c’est votre moment.
Je vous attends.
Solange