
Libérer le mouvement, renouer avec soi
Soirée Movement Medicine
Une fatigue intérieure que tu connais si bien
Parfois, une fatigue subtile s’installe, un léger éloignement de toi-même. Les jours passent et tu ressens une tension sourde, comme si quelque chose en toi aspirait à plus de légèreté, à plus de présence. Et si tu t’autorisais une pause pour écouter ce murmure intérieur ?
Et si tu osais t’offrir une parenthèse pour respirer et te retrouver ?
Le souffle d’un nouveau départ
Imagine-toi retrouver ton énergie, ressentir la liberté d’être pleinement toi. Ton corps devient un allié, ton cœur s’ouvre, et ton esprit s’apaise. Après ce stage, tu repartiras plus ancré-e, en harmonie avec toi-même et en confiance pour embrasser ta vie avec légèreté.
Les intervenantes
Solange Brelot – Enseignante en Movement Medicine
J’accompagne depuis plusieurs années les personnes en quête de confiance et de reconnexion à elles-mêmes. Mon approche allie douceur, écoute profonde et bienveillance. En Movement Medicine, je crée des espaces sûrs pour permettre au mouvement de libérer les émotions et de transformer les blocages.

Naiada Dubard – Ergothérapeute et accompagnatrice psycho-corporelle
Avec une expérience de plus de 20 ans dans l’accompagnement des personnes en difficulté émotionnelle et/ou psychomotrice; passionnée par la danse, le yoga et le travail en groupe, j’offre des espaces empreints de sensibilité et d’écoute, où chacun peut se reconnecter à sa profondeur, s’ouvrir à l’expérience intérieure, l’intégrer par la présence et l’alignement, touché par la vibration singulière du Vivant en chacun de nous.

Contenu de l’atelier
La soirée débute par un temps de Movement Medicine, une pratique danse intuitive où le corps exprime ce que les mots ne peuvent dire. Le mouvement t’invite à relâcher tes tensions et à ouvrir un espace d’écoute en toi. Nous conclurons par une méditation guidée pour intégrer cette expérience dans une profonde sérénité.
Objectifs de l’atelier
– Relâcher les tensions accumulées
– Reconnecter avec ton corps et tes émotions
– Retrouver un sentiment de liberté intérieure
Informations pratiques
– Date et horaire : Vendredi 28 février, de 19h30 à 22h
– Lieu : La Fontaine de l’Aube, 11 Chemin de Lauris, 84160 Cadenet
– Tarif : 30 € jusqu’au 14 Février puis 35€
Passe à l’action maintenant !
Réserve ta place pour vivre ce moment de reconnexion unique.
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Pour toute question, contactez-moi directement : Solange au 06 66 10 44 52.