Repartir de Soi
Un atelier de danse libre à Aix-en-Prvence pour développer la confiance en soi
Et si vous faisiez une pause pour vous reconnecter à vous-même et regarder l’année écoulée ?
Le tourbillon du quotidien ne laisse souvent pas de place pour revenir à soi. Peut-être ressentez-vous l’envie de ralentir, de revisiter ce qui a marqué 2024, de comprendre ce que cette année vous a apporté, et de décider ce que vous souhaitez emmener avec vous dans la suivante. Le samedi 18 janvier, prenez le temps de faire le point sur votre année 2024 et posez une intention claire pour 2025. Grâce à la danse libre, explorez votre corps, vos émotions, et cultivez la confiance en vous.
Vous vous sentez parfois bloqué-e ?
Certaines périodes de la vie nous font perdre de vue notre force intérieure. Vous vous sentez peut-être fatigué-e, en quête de sens ou à court de confiance pour avancer. Faire un bilan honnête de votre année peut sembler intimidant, mais c’est aussi une chance d’évoluer.
Un moment pour écouter ce qui murmure en vous…
Faire le point, se relier, se réinventer
Dans cet atelier, je vous propose un espace pour vous reconnecter à votre vérité. À travers le mouvement, vous pourrez explorer vos ressentis, poser un regard sincère sur votre année et laisser émerger ce qui compte vraiment pour vous. Pas de jugement, juste l’envie d’écouter ce que votre corps et votre cœur ont à vous dire.
Et si tout était déjà là ?
Reconnectez-vous à votre force intérieure
Imaginez-vous retrouver votre pleine présence, avec une confiance en vous renouvelée. Cet atelier vous invite à explorer votre histoire de l’année écoulée, à célébrer vos victoires et à apprendre de vos défis. Laissez émerger une intention forte pour 2025, dans un espace bienveillant et soutenant.
Le contenu de l’atelier « Repartir de Soi »
Nous prendrons le temps d’habiter pleinement notre corps, de nous relier à ce qui a marqué 2024 et de laisser nos mouvements exprimer ce qui cherche à se révéler. Ensemble, nous explorerons un chemin d’introspection douce, pour que chacun-e puisse repartir avec un regard renouvelé sur soi et l’année à venir.
Au programme de l’atelier
Un temps pour vous recentrer et explorer à travers la danse libre :
- Une célébration des victoires de 2024
- Une réflexion sur les leçons apprises
- Une intention claire pour aborder 2025 avec confiance et sérénité
Présentation de l’intervenante
Je suis Solange Brelot, enseignante certifiée en Movement Medicine et spécialisée dans le développement de la confiance en soi. Je crée des espaces où chacun-e peut s’exprimer avec authenticité. Avec douceur et écoute, je vous guide dans un processus authentique, où mouvement et introspection se rencontrent pour libérer votre potentiel.
Les objectifs de l’atelier
- Prendre un temps pour soi, dans l’écoute et le mouvement
- Explorer les enseignements de 2024 sans attentes ni pression
- Laisser émerger une intention authentique pour 2025
Pourquoi participer ?
Cet atelier est pensé pour :
- Vous aider à cultiver votre confiance en vous
- Célébrer et intégrer votre parcours de 2024
- Créer un espace d’écoute de soi dans le mouvement
Informations pratiques
Date et horaire : Samedi 18 janvier 2025 de 14h00 à 16h30
Lieu : Salle de danse du Complexe Ruocco
Résidence Li Paséroun
348, Avenue Gaston Berger
Aix-en-Provence
Tarif : 40€ – Tarif préférentiel à 30 € pour toute inscription avant le 31/12/24
Prenez ce temps pour vous reconnecter
Offrez-vous un moment pour reconnecter avec votre authenticité.
👉 Réservez votre place dès aujourd’hui pour transformer votre rapport à vous-même :
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Pour toute question, contactez-moi directement : Solange au 06 66 10 44 52.