Au coeur des émotions

Stage de Movement Medicine

Transformez vos émotions en une force intérieure grâce à la Movement Medicine

Samedi 1er février 2025 de 14h à 16h30

à la salle Ruocco – 348, Avenue Gaston Berger – Aix-en-Provence

Au coeur des émotions

Un stage de danse libre, intuitive et guidée pour vous permettre d’explorer votre nature authentique.

Vous sentir submergée par vos émotions… c’est votre quotidien

Vous avez parfois l’impression d’être prise dans une tempête émotionnelle ? Ces vagues émotionnelles qui débordent ou se figent en vous, vous laissant démunie et fatiguée ? Vous aimeriez comprendre ce qu’elles vous disent sans en être la victime.

Et si vous pouviez transformer cette tempête en une danse fluide ?

Apprivoiser vos émotions pour en faire des alliées

Imaginez-vous capable de ressentir pleinement vos émotions sans qu’elles ne vous envahissent, comme si vous dansiez avec elles. Une vie plus sereine, des relations plus authentiques, et un ancrage profond dans votre confiance intérieure.

Au programme de cet atelier

Lors de cet atelier de danse libre, vous explorerez vos émotions en mouvement. Guidée par des musiques choisies avec soin, je vous inviterai à rencontrer, accueillir et transformer vos ressentis pour créer une danse qui vous ressemble.

Objectifs de l’atelier

Vous réconcilier avec vos émotions pour les transformer en ressources
Renforcer votre confiance en vous et dans vos relations
Vous offrir un moment de reconnexion profonde à vous-même

Présentation de l'intervenante

Je suis Solange Brelot, enseignante certifiée en Movement Medicine et spécialisée dans le développement de la confiance en soi. Je crée des espaces où chacun-e peut s’exprimer avec authenticité. Avec douceur et écoute, je vous guide dans un processus où mouvement et introspection se rencontrent pour libérer votre potentiel.