Danse thérapeutique à Aix-en-Provence - Libérez-vous par le mouvement

Vous cherchez un accompagnement par la danse pour :

→ Retrouver confiance en vous ?
→ Libérer des tensions émotionnelles ?
→ Vous reconnecter à votre corps ?

Vous êtes au bon endroit.

⭐⭐⭐⭐⭐ Noté 5/5 sur Google : « Je me suis sentie libérée au niveau des épaules et de la nuque dès la première séance ! » — Nathalie P. → Lire les 21 avis

Qu'est-ce que la danse thérapeutique ?

La danse comme outil de transformation

La Movement Medicine n’est pas un cours de danse classique. C’est une pratique où le mouvement devient un moyen de :

✨ Libérer les tensions physiques et émotionnelles
✨ Retrouver confiance en soi et en son corps
✨ Explorer ses émotions dans un cadre sécurisé
✨ Se reconnecter à soi, à son rythme

Ici, pas de chorégraphie à apprendre, pas de performance à donner. Le corps sait ce dont il a besoin. Mon rôle est de vous guider pour l’écouter et le laisser s’exprimer.

2 femmes dansant ensemble joie et connexion dans un cours de danse adulte débutant

Quelle formule vous correspond ?

Selon votre besoin, je vous accompagne en atelier collectif ou en séance individuelle. Pas sûr·e ? Parlons-en.

Pieds des participants en cercle à la fin de l'atelier

Ateliers collectifs

Pour qui ? Vous voulez expérimenter la danse thérapeutique dans un groupe bienveillant

Ce que vous y trouverez :
– Un cadre sécurisant pour explorer le mouvement libre
– La richesse de l’énergie du groupe
– Une pratique régulière (tous les mardis soirs)
– Un tarif accessible (15€ découverte)

✓ Idéal si vous aimez l’énergie collective
✓ Parfait pour commencer en douceur

Découvrir les ateliers collectifs

Accompagnement individuel

Pour qui ? Vous avez besoin d’un espace rien qu’à vous, adapté à votre vécu

Ce que vous y trouverez :
– Un accompagnement personnalisé et confidentiel
– Un rythme et des thématiques adaptés à VOS besoins
– Un espace pour travailler sur des blocages spécifiques
– Mon attention entière pendant toute la séance

✓ Idéal pour un travail profond et sur-mesure
✓ Parfait si vous avez un besoin spécifique

En savoir plus sur l'accompagnement individuel

Vous hésitez ?

Pour qui ? Vous ne savez pas quelle formule choisir

Réservez un appel découverte gratuit de 15 min

On échange sur votre situation, vos besoins, et je vous guide vers la formule la plus adaptée pour vous.

✓ Gratuit et sans engagement
✓ On clarifie ensemble ce qui vous conviendrait

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Comment ça se passe?

Mon approche : la Movement Medicine

Je suis certifiée en Movement Medicine, une approche de danse à visée thérapeutique qui utilise le mouvement comme outil de guérison et de transformation.

Que ce soit en groupe ou en individuel, je vous guide pour :
→ Vous ancrer dans votre corps
→ Libérer les tensions et les émotions
→ Explorer de nouveaux mouvements et de nouvelles possibilités
→ Retrouver confiance et vitalité

Chaque séance est un voyage intérieur, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Ce que disent les participants

PATRICIA M.

21:27 28 Oct 25

C était merveilleux !
Solange anime le cours avec beaucoup de bienveillance et douceur . C était une première fois pour moi et je me suis révélée . Merci beaucoup

julie b

11:50 17 Sep 25

J'ai assisté à un cours d'essai de danse libre avec Solange hier soir. C'était surprenant, dévérouillant et joyeux. Solange nous accompagne en douceur et en sécurité, avec des propositions d'explorations. Merci ! Je reviendrais avec plaisir.

Emmanuelle D.

11:58 24 Jun 25

Je danse en ligne le mardi matin depuis plusieurs mois et je ne manquerais ce rendez-vous pour rien au monde. J’avais un peu d’appréhension au début à faire un cours de danse libre en ligne, mais j’adore cette formule. Et que dire de la guidance de Solange qui est remplie de bienveillance, de douceur, avec des musiques toujours plus merveilleuses les unes des autres. Et le groupe est vraiment soutenant, malgré le fait que nous ne sommes pas dans la même pièce pour danser. En résumé, un pur moment de bonheur à essayer et pour ma part je continuerai à le faire car ça m’apporte énormément. Je recommande sans hésitation !

sandrine R.

20:59 21 Apr 25

Les mardis soir "libère ta danse" sont une bulle de liberté ! Un espace où se mêlent, à travers le mouvement, les énergies, le lâcher prise, la bienveillance, les émotions... Bref, une parenthèse pour prendre soin de soi grâce à l'accompagnement toujours chaleureux de Solange.

Emma

18:14 27 Feb 25

Libère ta danse est l’endroit parfait pour reprendre confiance en soi en mouvements grâce au sourire et à la bienveillance de Solange, mais aussi des autres danseurs. Une parenthèse toute en douceur pour visiter nos émotions et renouer avec soi même. Fermer les yeux, laisser son corps se libérer et s’exprimer sans peur du jugement pour retrouver toute l’énergie volée par les vicissitudes de la vie. Et peut être l’occasion d’un nouvel élan pour voir la vie autrement 😊

savin G.

15:53 21 Feb 25

Dans ses ateliers Solange nous offre un espace de liberté en toute simplicité. Cela fait du bien de venir avec son humeur du moment, de libérer ses mouvements, se reconnecter à soi, s'amuser. Merci Solange.

Mélinda B.

18:23 18 Jan 25

C était ma première expérience de danse libre avec Solange aujourd hui, c était tellement génial que j ai envie de le partager au cas où vous hésiteriez à tenter l expérience ! J ai beaucoup apprécié la douceur et l humilité de Solange, sa guidance douce, légère, juste ce qu il faut.

C est la vie qui m a envoyé ici lorsque je me suis connecté à mon coeur et que j ai demandé qu est ce que je pouvais faire pour ramener plus de joie dans ma vie, Solange est apparu dans une vision avec sa danse libre, je suis passé à l action et wahou, c est exactement ce dont j avais besoin.

Je me sens légère, en grande connexion avec moi, mon coeur est tout ouvert, c est très agréable. C est sûr, je vais revenir !! Merciiii 🥰

Agnes C.

20:47 03 Jan 25

Je danse avec Solange depuis déjà quelques années et j'ai découvert son univers fabuleux, "les pieds dans l'herbe" un mois de juin ! Guidé.e.s par sa voix douce et profonde et enveloppé.e.s par son sourire bienveillant et chaleureux, beaucoup de choses deviennent possibles.
Se sentir devenir élément, végétal, animal, esprit, tout à la fois, puis être parfaitement soi. Se dépasser, traverser les épreuves, apaiser les blessures, du corps, de l'âme. La méditation et la transe s'invitent souvent par surprise quand le parquet devient moelleux 😉
Le corps trouve toujours une solution et le mouvement est un soin vital, j'en avais fortement conscience mais maintenant, c'est encore plus une évidence !
Merci Solange ! 🙂

Matthieu

22:33 19 Dec 24

Solange sait créer un espace bienveillant, sûr et propice à l’expression du soi intérieur. Elle fait ce qu’elle aime et cela se ressent à chaque session. Cette pratique est pour moi précieuse et ma gratitude va à Solange et le beau collectif qui s’est formé autour d’elle.

Pierre-Antoine M.

20:06 19 Dec 24

Je danse avec Solange depuis plus de 2 ans, quelle aventure, que de moments intenses partagés avec ce groupe... C'est une profonde exploration de soi au gré des émotions qui nous traversent et se transmutent dans nos danses. La Movement Medecine est une pratique qui m'a énormément apporté, à la frontière entre danse, chamanisme, méditation et thérapie corporelle. Je ne peux que recommander d'en faire l'experience, vous ne serez pas déçu du voyage✨💫

💬 Les questions qu'on me pose souvent

🤔 Est-ce que c'est vraiment thérapeutique ?

Oui. La Movement Medicine permet de travailler sur des blocages émotionnels, retrouver confiance en soi, libérer des tensions accumulées.

Je ne suis pas psychothérapeute, mais la Movement Medicine est reconnue comme un outil puissant de transformation personnelle et de bien-être.

🩺 Faut-il avoir un problème spécifique pour venir ?

Non. Certaines personnes viennent avec un besoin précis (anxiété, manque de confiance, traumatisme), d’autres viennent simplement pour se reconnecter à elles-mêmes et retrouver de la joie.

Tous les besoins sont légitimes.

🤷 Quelle formule choisir : collectif ou individuel ?

– Choisissez le COLLECTIF si : vous aimez l’énergie de groupe, vous voulez une pratique régulière accessible, vous débutez.

– Choisissez l’INDIVIDUEL si : vous avez besoin d’un travail personnalisé, vous voulez travailler sur un blocage spécifique, vous préférez la confidentialité.

Pas sûr·e ? Réservez un appel gratuit, on en parle ensemble.

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Appel gratuit 15min

📞 Vous hésitez ?

Pas de pression, c’est normal d’avoir des questions ! Appelez-moi au 06 66 10 44 52 ou laissez un message.
Je répondrai à toutes vos interrogations.
(Si je ne réponds pas, laissez un message avec votre prénom, je vous rappelle rapidement)

Contact

Tel : 06 66 10 44 52

Adresse mail : contact@liberetadanse.com

Adresse de la salle de danse

Salle de danse du Complexe Ruocco

348, Avenue Gaston Berger

Aix-en-Provence

Horaires : lundi au vendredi 9h-18h

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