Explorez votre plein potentiel et rayonnez grâce à la danse libre!

Libérez votre confiance innée et explorez votre liberté de mouvement

La Danse Libre pour vibrer de confiance

Imaginez-vous :

  • Vous êtes pleinement vous-même, en pleine possession de vos moyens, confiant-e et épanoui-e.
  • Vous êtes libéré-e de la peur de l’échec, capable de relever des défis avec courage et détermination.
  • Votre estime de soi est positive et solide, vous permettant de vous exprimer authentiquement et de poursuivre vos objectifs avec passion et engagement.
  • Vous embrassez chaque jour avec gratitude et optimisme.

Cet avenir radieux vous attend, prêt à être exploré à travers la danse libre.

épanouissement

Témoignages

avis google estelle
Danse et relations
Libération dans la danse

Lorsque votre Confiance Vacille

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se sentir submergé-e par nos propres doutes et incertitudes.

  • Chaque mouvement semble contraint par une force invisible, chaque mot étouffé par la peur du jugement.
  • A chaque pas une voix intérieure vous dit que vous n’êtes pas assez, pas capable.
  • Vous vous sentez isolé-e, comme si personne ne pouvait réellement vous comprendre.
  • Peut-être vous cachez-vous derrière un masque de sourires, alors qu’à l’intérieur, vous vous sentez vulnérable et seule.
  • Vous vous sentez étouffé-e par les attentes des autres et les vôtres.
manque de confiance

Pratiquer la danse libre

Développer la confiance en soi

Libérez-vous du manque de confiance en soi

– Je vous accompagne dans un voyage à la découverte de votre propre valeur et de votre potentiel vous permettant de cultiver une confiance authentique en vous-même.

Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre estime de soi et à cultiver un amour-propre authentique.

 

Maîtrisez la gestion de vos émotions

– En utilisant la danse comme un moyen d’expression et de libération émotionnelle, je vous guide pour explorer et comprendre vos émotions, les transformer en sources de force et d’inspiration.

Ensemble, nous créons un espace sûr pour les exprimer et les intégrer de manière positive dans votre vie.

Connexion

Développer vos compétences interpersonnelles

– Les exercices interactifs vous apprennent à communiquer de manière claire, empathique et authentique, pour des relations plus fluides

– La danse libre est un moyen puissant pour renforcer vos compétences interpersonnelles en vous connectant de manière authentique et sans jugement.

Solange Brelot - Libère ta danse 3

Bonjour, je suis Solange Brelot

Enseignante de Danse Libre, certifiée en Movement Medicine

Je suis passionnée par cette forme de danse accessible à tous. Elle nous connecte profondément avec nous-mêmes et avec les autres. C’est un voyage intérieur où je peux me retrouver, laisser monter et s’exprimer mes émotions, et explorer la liberté.

Je vous accompagne en développant la conscience corporelle. Encourageant ainsi l’estime de soi et créant un espace où vous vous sentez en confiance et accepté-e, quelle que soit votre expérience préalable avec la danse.

Avec douceur et délicatesse, je vous emmène dans un voyage introspectif au cœur de vous-même. Ensemble, nous explorons l’acceptation de votre corps. La danse devient le moyen pour vous épanouir pleinement.

Rejoignez-moi dans cette belle aventure de la danse de la vie