fbpx

Libre et Lége' Air

Samedi 3 Juillet 2021

à Aix-en-Provence

S'inscrire

Libre et Lége' Air

Samedi 16 Avril 2022
10:00 – 17:00
à Aix-en-Provence

Stage de Movement Medicine Libre et Légère pour danser avec l’élément Air le Samedi 16 Avril à Aix en Provence. 

Danser avec l’Air c’est insuffler la légèreté, la liberté et la joie dans nos corps. Souvent, elles sont là mais nous n’osons pas nous autoriser à les ressentir.

Au cours de cette journée, nous utiliserons la danse pour explorer ces territoires et ce qui nous empêche d’y aller. Pour cela, nous nous inspirerons de l’élément Air caractérisé par ses qualités de transparence, légèreté, créateur d’espace, de respiration et de liberté. Nous les incarnerons pour les explorer et les faire entrer un peu plus dans nos vies.

 

S’autoriser à être pleinement soi-même dans un espace protégé

Danser l’Air permet de développer la confiance en soi. Nous ancrons en nous les sensations de légèreté, de joie et aussi de calme et de sérénité induites par le fait de simplement ETRE soi-même.

 

Liberté et Responsabilité

Il ne s’agit pas de s’évader et fuir notre réalité mais bien d’une exploration pour apprendre à contacter ces parties de nous mises de côtés. Nous cherchons dans la danse comment les exprimer dans nos vies quotidiennes.
Nous apprenons à connaitre les ressources qui nous permettent de développer notre chemin de liberté (envers et avec nous-même). Notre navigation unique, personnelle et subtile entre liberté et responsabilité.

Les Mots Clés

Légèreté. Transparence. Liberté. Espace. Respiration. Sérénité. Joie.

 

Cette journée est ouverte à tous avec ou sans expérience préalable de danse. Chacun porte en soi sa propre danse, l’intention de cette journée est de la laisser émerger pour qu’elle puisse être une ressource dans votre vie quotidienne.

 

EN PRATIQUE

Samedi 16 Avril 2022 de 10:00 à 17:00 à Puyricard.

Adresse: Le Clos Beaufort. 560 Route du Puy Sainte Réparade. Aix-en-Provence

Infos: contact@liberetadanse.com – 06 66 10 44 52

Tarif: 70€ – Tarif solidaire: 50€. (Versement d’un acompte de 10€/5€ pour la réservation. Le solde sera à payer le jour du stage).

Ouvert à tous sans pré-requis de condition physique, avec ou sans expérience de danse. Chacun adapte ses mouvements en fonction de ses possibilités et de son état du moment.

Billetterie

Visuel-stage-Libre-et-lége-air

Les 4 stages pour développer la confiance en soi à Aix-en-Provence:

6 Novembre 2021 – S’accueillir avec la Terre
8 Janvier 2022 – S’affirmer avec le Feu
12 Février 2022 – Trouver son Fl’ EAu
16 Avril 2022 – Libre et lég’ Air

Chaque stage peut être dansé indépendamment.