S'affirmer

Dimanche 22 Janvier 2023

à Aix-en-Provence

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Danse Libre : S'affirmer

Dimanche 22 Janvier 2023
10:30 – 17:00
à Aix-en-Provence

Stage de Movement Medicine :  S’Affirmer

 Au cours de cette journée, nous utiliserons le movement dansé pour:

  • Se sentir pleinement vivant-e c’est-à-dire ressentir chaque cellule pétiller à l’intérieur
  • Exprimer ce qui nous anime sans chercher à plaire ou rentrer dans une case prédéfinie
  • Développer la confiance d’avoir en soi la capacité de profiter pleinement de chaque opportunité ou d’affronter les aléas de la vie

 

S’Affirmer

Au cours de ce stage, nous développerons le ressenti du corps grâce au mouvement. Nous prendrons le temps d’écouter ce qui a besoin d’être entendu. Nous laisserons s’exprimer ce qui ne peut plus être retenu ou qui souhaite être vu.

Nous explorerons nos limites. L’espace plus ou moins flexible de ce qui est ok ou non pour nous. La limite de notre espace et de celui de l’autre. Notre capacité à aller vers l’autre et à accepter qu’elle/ il soit prêt-e ou non à nous recevoir.

Nous nous exercerons à exprimer ce que nous sommes et qui nous fait bouger à l’intérieur sans trop nous attacher à la manière dont nous serons reçu. Nous nous autoriserons à montrer qui nous sommes sans chercher à plaire. Car c’est dans l’authenticité que se font les vraies rencontres.

 

S’affirmer c’est choisir d’incarner ses valeurs et ses choix avec détermination, de s’exprimer sans forcer ni crier.

 

Les Mots Clés

Lumière. Chaleur. Activation. Décision. Choix. Structure. Clarté. Contraste. Puissance. Intensité. Passion. Flamme. Constance. Feu intérieur. Intégrité. Discipline.

Cette journée est ouverte à tous avec ou sans expérience préalable de danse. Chacun porte en soi sa propre danse, l’intention de cette journée est de la laisser émerger pour qu’elle puisse être une ressource dans votre vie quotidienne.

 

EN PRATIQUE

Dimanche 22 Janvier 2023 de 10:30 à 17:00

Adresse: Le Clos Beaufort – 560, Route du Puy Sainte Réparade – Aix-en-Provence.

Parking gratuit   –    Bus n° 12 / Arrêt Chocolaterie

Infos: contact@liberetadanse.com – 06 66 10 44 52

Tarif: 70€. Early Bird : 60€

Ouvert à tous avec ou sans expérience de danse. Chacun adapte ses mouvements en fonction de ses possibilités et de son état du moment.

Billetterie

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Les 5 stages de Movement Medicine pour développer la confiance à Aix-en-Provence:

27 Novembre 2022 – S’accueillir
22 Janvier 2023 – S’affirmer
2 Avril 2023 – Se relier
28 Mai 2023 – Remercier la vie

25 Juin 2023 – Choisir l’Amour

Chaque stage peut être dansé indépendamment.