Retrouver confiance en soi
Et si la confiance se trouvait tout simplement en soi?
Dans une meilleure écoute et relation avec notre corps.
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Vous cherchez à avoir plus confiance en vous ?
Vous souhaitez vous libérer de vos peurs, apprendre à vous affirmer et à aimer qui vous êtes ?
Un accompagnement individuel sur-mesure pour développer une estime de soi solide et authentique et retrouver une confiance durable.
Imaginez-vous :
- Epanoui-e, confiant-e, capable d’affronter les défis de la vie avec calme et assurance.
- Libéré-e des doutes qui vous freinent, capable d’affronter les défis de la vie avec calme et assurance.
- Grâce à une solide estime de vous-même, vous vous exprimez avec authenticité. Et vous poursuivez vos objectifs avec passion et engagement.
- Vous embrassez chaque jour avec gratitude et optimisme.
Avec douceur et une guidance bienveillante, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre émotionnel et développer une confiance réelle en vous-même.
Et si on en parlait ?
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Témoignages
Elles ont retrouvées confiance en elles grâce à la Movement Medicine
Lorsque la confiance vacille
Dans le stress du quotidien, il est facile de se sentir submergé-e par nos doutes et incertitudes.
- Vous vous sentez parfois jugé-e, incompris-e ou isolé-e.
- Vos peurs prennent le dessus, et vous empêchent d’avancer.
- Une voix intérieure vous dit que vous n’êtes pas assez, pas capable.
- Vous affichez un sourire, alors qu’à l’intérieur, vous vous sentez vulnérable et seul-e.
- Les attentes vous étouffent, aussi bien les vôtres que celles des autres.
Grâce à l’accompagnement individuel, je vous guide dans l’exploration de vos émotions et la re-connexion à votre plein potentiel.
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Un accompagnement sur mesure
en présence ou en visioconférence
Authenticité et unicité
– Je vous accompagne dans un voyage à la découverte de votre propre valeur et de votre potentiel, reconnectée à l’intelligence de votre corps.
– Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre estime de soi et à cultiver un amour-propre authentique.
Émotions
– En utilisant la danse comme un moyen d’expression, je vous guide pour explorer vos émotions, les comprendre, les transformer en sources de force et d’inspiration.
– Ensemble, nous créerons un espace sûr pour les intégrer de manière positive dans votre vie.
Compétences relationnelles
– Je vous proposerai des « exercices » pour prendre conscience de votre manière d’être en relation.
– Cette compréhension vous permettra de développer une communication plus affirmée et claire qui crée naturellement des relations plus fluides et authentique.
Bonjour, je suis Solange Brelot
Enseignante de Danse Libre, certifiée en Movement Medicine
Je suis passionnée par cette pratique de danse accessible à tous. Elle nous connecte profondément avec nous-mêmes et avec les autres. C’est un voyage intérieur où je peux me recentrer, laisser monter et s’exprimer mes émotions, et explorer la liberté.
Je vous accompagne en développant votre conscience corporelle. Encourageant ainsi l’estime de soi et créant un espace où vous vous sentez en confiance et accepté-e, quelle que soit votre expérience préalable avec la danse.
Avec douceur et délicatesse, je vous emmène dans un voyage introspectif au cœur de vous-même. Ensemble, nous explorons l’acceptation de votre corps. La danse devient le moyen pour vous épanouir pleinement.
Prêt-e à faire le premier pas ?
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