Ces cours permettent de bouger, de se connecter au corps par le ressenti et de se relier aux autres.
Ca démarre tout en douceur, bienveillance et respiration. Rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur. Le laisser grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir vivant, se relier aux autres participants; seul(e), en couple ou en famille.
Rendez-vous à partir de 8h50 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.
Les cours se déroulent en 3 temps :
Tarif: Cours d’essai gratuit puis 10€. (Possibilité d’acheter une carte de 10cours).
Si le prix est un souci, contactez-moi pour que nous puissions trouver ensemble une solution juste pour vous et moi.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.
« Le bien-être plus grand qu’attendu. »
« Je pensais me sentir légère pendant et à la fin du cours et je ne m’attendais pas à autant d’émotions »