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Aix-en-P – Libère ta danse

Name: Aix-en-P – Libère ta danse
Start: 2023-05-09T19:30:00+02:00
End: 2023-05-09T21:30:00+02:00
Location: Complexe Sportif du Val de L’Arc

9 mai à 19 h 30 min - 21 h 30 min

Libère ta danse

A Aix en Provence, danser pour se sentir plus présentE, vivantE, connectéE et Libre !

Danse libre à Aix en Provence

Emportés par la musique,

nous laissons émerger les mouvements

qui libèrent les tensions et débloquent le mental

Ce cours de danse est un temps d’attention pour soi et son corps pour développer une relation de bienveillance et cultiver l’acceptation.

Vous pouvez suivre mes mouvements mais il s’agit plutôt de trouver votre propre manière de bouger et de ressentir. D’abord, la guidance (mes instructions parlées) aide à s’autoriser à prendre un temps pour soi. Ensuite, porter l’attention sur les sensations corporelles permet de faire circuler les émotions. Enfin, la musique sert d’inspiration. Enveloppante, elle vous sécurise et vous donne du confort. Dynamique, elle vous entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre votre imaginaire.

S'inscrire

Mardis de 19h30 à 21h30 à Aix en Provence

Chaque semaine, je vous propose un atelier de Movement Medicine.

La Movement Medicine, anciennement appelée Danse Médecine est une méditation en mouvement et en musique. Nous posons notre intention puis nous laissons venir les réponses du corps. Nous entrons en mouvement en douceur pour être au plus proche de soi. Prendre le temps d’entendre ses besoins. Puis nous agrandissons notre cercle d’attention pour pleinement prendre notre place dans le groupe.

Rendez-vous à partir de 19h20 sur les pelouses du Val de l’Arc à Aix-en-Provence. Ce cours est ouvert à tous avec ou sans expérience de danse, venez découvrir même en cours d’année.

Découvrir la danse libre

Pour une première expérience, je vous propose un tarif découverte à 10€. Il est possible de découvrir à n’importe quel moment de l’année.

Après, à vous de choisir de venir ponctuellement à la séance ou bien une carte de 10 cours.

Comme pour la plupart des activités, venir régulièrement permet de créer une routine pour installer la pratique et ses bienfaits dans votre vie.

Si le tarif est un souci pour vous, contactez-moi pour que nous puissions trouver ensemble une solution juste pour vous et moi.

Nous trouver à Aix-en-Provence

En septembre, rendez-vous en extérieur

au Complexe du Val de l'Arc

Chemin des infirmeries - Aix-en-Provence

Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc

Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit

Une fois arrivé-e : nous nous installons en face du restaurant Modjo le long des arbres, non loin du mur d'escalade.

Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.

Témoignage :

J'ai trouvé... "Un havre de paix sécurisant où l'authenticité est libre d'accès avec Tendresse et Amour."

Détails

Date :: 9 mai
Heure :: 19 h 30 min - 21 h 30 min
Catégorie d’Évènement:: Aix-en-Provence
Évènement Tags:: Danse, danselibre, enrelation, liberetadanse, libre, MovementMedicine, présente, vivante

Organisateurs

: AUC Danse Libre
: Libère ta danse

Lieu

: Complexe Sportif du Val de L’Arc
: Rue des infirmeries
Aix-en-Provence, France + Google Map