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Aix-en-P – Soirée Libère ta danse
30 mai à 19 h 30 min - 21 h 30 min
Libère ta danse
à Aix en Provence
Danser pour se sentir plus présentE, vivantE, connectéE et Libre !
Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental
Retrouvez le plaisir et la liberté de danser pieds nus dans l’herbe.
Une soirée de danse pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Une pratique de danse sans chorégraphie ni spectacle, juste pour votre plaisir et votre bien-être !
Soirée danse libre : Déroulement
Plaisir – Lâcher-Prise – Liberté – Temps pour soi
Pour démarrer, je vous guide : j’attire votre attention vers le corps pour aider le mental à lâcher-prise sur la vie quotidienne. Ainsi, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour soi. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir et faire circuler les émotions pour libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle vous sécurise et vous donne du confort. Dynamique, elle vous entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre votre imaginaire.
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 19h30 à 21h30
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 19h20.
Sur la pelouse du Val de l’Arc à Aix-en-Provence
Depuis début Mai, nous dansons en extérieur sur la pelouse du complexe sportif du Val de l’Arc. Nous nous installons sous les arbres proche du mur d’escalade. L’inscription peut se faire avec le formulaire ci-dessous pour plus de simplicité.
Tarifs
Découverte de la danse libre, 1er atelier à 10€.
Après, vous pouvez choisir de venir ponctuellement à l’atelier 20€ ou prendre une carte de 10 cours (180€ soit 1 cours gratuit).
Si le tarif est un frein, contactez-moi pour que nous trouvions ensemble une solution juste pour vous et moi.
Venez essayer, même en cours d’année et quelque soit votre expérience de danse.
Inscription
Nous trouver à Aix-en-Provence
Rendez-vous en extérieur
au Complexe du Val de l'Arc
Chemin des infirmeries - Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc
Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons en face du restaurant Modjo le long des arbres.
Laisser tomber les masques. Oser l’authenticité.
Témoignages :
J'ai trouvé...« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté. »
« … j’ai trouvé que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!
« La connexion aux éléments »
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise »
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« .. de la beauté, du rituel, de la profondeur… et de la pudeur aussi. Merci »