Le jour le plus long, la pleine puissance du soleil avant que les jours ne commencent à raccourcir. C’est l’occasion de célébrer l’intensité de la vie pour soi et sur la Terre, la profusion de couleurs des fleurs et des premiers fruits et légumes. Le solstice peut être l’occasion de faire un bilan du premier semestre. Célébrer les succès et le chemin parcouru. Accepter les difficultés rencontrées en restant bienveillant-e avec soi-même. Et rechercher les ressources pour l’été.
J’aime commencer par l’exploration de notre état d’être du moment. Fermer les yeux et plonger en soi en douceur pour prendre conscience de notre état physique, mental et émotionnel. Prendre le temps de nous rendre plus présent-e à nous-même.
Et de ce point, laisser émerger un mouvement venant l’intérieur, débarrassé des attentes et projections supposées de l’extérieur. Puis étendre notre attention à ce qui se passer autour et entrecroiser nos danses.
Soutenus et inspirés par la musique, nous bougerons pour explorer la matière du corps avec curiosité et émerveillement. Nous fermerons notre espace dans un cercle.
sur la pelouse du Complexe Sportif du Val de l’Arc
Rue des infirmeries
Aix-en-Provence
Tarifs : Tarif 40€ – tarif réduit pour une inscription rapide (early bird) 30€
******* Inscription obligatoire ********