Une exploration dansée pour mieux se connaitre grâce à la sagesse du corps. Un temps pour apprendre à activer cette sagesse en se mettant à l’écoute du corps, des techniques pour aider le mental à lâcher-prise et des explorations pour mieux comprendre nos comportements. Tout cela non pas dans la tête mais grâce au corps en mouvement.
C’est savoir dire non à ce qui nous alourdit ou nous éparpille pour pouvoir affirmer et vivre pleinement un grand oui à la vie. Accepter de rester présent-e à soi dans l’intensité des vagues qui montent et descendent, dans la peur de l’inconnu et du changement.
Habiter son corps pour prendre conscience des tensions qui le traversent. Prendre des temps pour les relâcher et les délier mais parfois aussi prendre le temps de ressentir vers quelle forme elles nous emmènent. Une contraction? un repli de protection? Un mouvement de fuite perpétuelle? Prendre un temps pour accueillir et accepter. Nous ne sommes pas cela mais c’est une bien une partie de nous souvent reniée et repoussée. La prendre dans ses bras avec bienveillance pour une fois.
Cet stage est une expérience personnelle et collective. La danse nous met en lien avec notre propre corps et nos propres sensations. Une exploration introspective et expressive. Elle nous met aussi en lien avec l’espace et la manière dont nous nous déplaçons à l’intérieur. Elle nous permet d’exprimer, de donner une forme avec notre corps. La danse nous met aussi en lien avec les autres. Mon corps échange avec les autres corps même sans contact, même sans regard. Nos danses s’entrecroisent et se rencontrent. Nous échangeons et partageons tout en restant au contact avec nous-même.
La proposition c’est de faire de l’Amour notre boussole et d’explorer grâce à la danse les moments où on n’est plus dans l’amour et les moyens d’y retourner. L’Amour un élan incompressible du coeur qui nous permet d’accepter l’autre tel qu’il est. L’amour de soit qui nous guide vers le respect.
Pour cette exploration, nous visiterons les archétypes du cercle vicieux et du cercle vertueux de la Movement Medicine.
Adresse: Le Clos Beaufort
560, Route du Puy Sainte Réparade
Aix-en-Provence
Parking gratuit – Bus n° 12 / Arrêt Chocolaterie
Infos: contact@liberetadanse.com – 06 66 10 44 52
Tarif: 70€.
Réduction rapidité : 60€ pour les premières inscriptions
Réduction fidélité : si vous avez participé à un ou plusieurs stages, vous bénéficiez d’une réduction sur le tarif normal, pour cela : sélectionnez le stage et le tarif normal puis cochez ‘j’ai un code de réduction’. Votre code est votre adresse e-mail.
Ouvert à tous avec ou sans expérience de danse. Chacun adapte ses mouvements en fonction de ses possibilités et de son état du moment.
27 Novembre 2022 – S’accueillir
22 Janvier 2023 – S’affirmer
2 Avril 2023 – Se relier
28 Mai 2023 – Remercier la vie
25 Juin 2023 – Choisir l’Amour
Chaque stage peut être dansé indépendamment.