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Aix-en-P. – Douceur Hivernale – Danse libre

16 décembre à 14 h 00 min - 16 h 30 min

atelier de danse libre à aix en provence douceur hivernale

Douceur hivernale

Un atelier de danse libre à Aix en Provence pour accueillir l’hiver dans la douceur. Prendre soin de son corps, ralentir, écouter. Se ressourcer de l’intérieur grâce à la danse.  

L’hiver avec ses journées plus courtes et sa fraîcheur peut être une occasion de passer plus de temps chez soi. Et même de rentrer à l’intérieur de soi pour se ressourcer.

Cet atelier sera une occasion de se connecter à son corps en le ressentant d l’intérieur grâce au mouvement puis d’emmener ce mouvement dans l’espace pour sentir son corps dans l’espace. Une exploration sera proposée pour explorer les dimensions de la relation : relation à soi, à l’autre, aux autres, à la vie et au sacré.

Lors de cet atelier, nous utiliserons la danse libre et les outils de la Movement Medicine pour faire grandir la conscience que nous avons de notre corps en mouvement dans l’espace.

 

Déroulement

Accueil  : Une atmosphère musicale vous accueille à partir de 13h50. Un temps pour arriver et faire une transition fluide.

Introduction : Présentation du fonctionnement de l’atelier

Mouvement : Propositions d’exercices pour vous aider à vous mettre en mouvement. La musique est mixée en live au fur et à mesure de l’atelier. Les mots au micro orientent le mouvement et soutiennent votre exploration sans arrêter la musique pour permettre la continuité de votre mouvement.

Cercle de fin : chacun est invité à partager son ressenti en quelques mots

Informations pratiques

Samedi 16 décembre de 14h00 à 16h30

Atelier de Danse Libre à Aix en Provence organisé par l’AUC Danse libre

à la Salle de danse Ruocco

Résidence Li Passéroun

348 Avenue Gaston Berger

Aix-en-Provence

 

Tarifs : Normal : 30€ – Early Bird : 25€ jusqu’au 9 décembre

 

*******      Inscription obligatoire       ********

La danse libre est ouverte à tous avec ou sans expérience préalable de danse. Chacun de nous porte sa propre danse. J’ai à coeur de vous aider à laisser émerger « votre » propre danse.
Au plaisir de danser avec vous,
Solange

Ouverture de la Billetterie le 19 novembre

atelier danse libre douceur hivernale

Où pratiquer?

Plusieurs formats sont proposés pour s'adapter à de votre localisation géographique, votre emploi du temps et votre objectif: bien-être et détente ou développement personnel.

Découvrez les autres possibilités: cours hebdo à Aix-en-Provence, ateliers ponctuels, cours individuels et applications en entreprise.

Détails

Date :
16 décembre
Heure :
14 h 00 min - 16 h 30 min
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Organisateur

AUC Danse Libre
Phone
06 66 10 44 52
E-mail
aucdanselibre@gmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Salle de Danse Ruocco
348, avenue Gaston Berger
Aix-en-Provence, France
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