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Aix-en-P – Danse Libre à midi
27 juin à 12 h 30 min - 13 h 30 min
Danse Libre à Midi
Classe ouverte à Aix-en-Provence pour une pause déjeuner dynamique et conscienteDanser sur votre pause-déjeuner
Respirer et bouger
1h pour prendre soin de vous
Simplement pour se sentir bien vivantE
Une pratique pour se connecter au corps et aux sensations : présence et lâche-prise.
Déroulement de l’atelier de danse libre
Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions. Bouger pour se sentir présentE, vivantE, en relation et libre.
Le cours se déroule en 3 temps :
- Accueil (env 10min)
- Mouvement guidé en musique (env 45min)
- Partage d’expérience (env 5min)
Infos pratiques
Classe ouverte pour une participation ponctuelle ou régulière
Les Mardis de 12h30 à 13h30
Nous dansons tous les mardis (hors vacances scolaires). Vous pouvez vous inscrire ou bien venir nous retrouver sur place à partir de 12h20.
Sur la pelouse du Val de l’Arc à Aix-en-Provence
Depuis début Mai, nous dansons en extérieur sur la pelouse du complexe sportif du Val de l’Arc. Nous nous installons sous les arbres proche du mur d’escalade. L’inscription peut se faire avec le formulaire ci-dessous pour plus de simplicité.
Tarifs
Découverte de la danse libre, 1er atelier à 7€.
Après, vous pouvez choisir de venir ponctuellement à la séance 12€ ou prendre une carte de 10 cours (108€ – 1 cours gratuit).
Si le tarif est un frein, contactez-moi pour que nous trouvions ensemble une solution juste pour vous et moi.
Venez essayer, même en cours d’année et quelque soit votre expérience de danse.
Nous trouver à Aix-en-Provence
En septembre, rendez-vous en extérieur
au Complexe du Val de l'Arc
Chemin des infirmeries - Aix-en-Provence
Sur le GPS : Complexe Sportif du Val de L'arc
Arrêt de bus : Val de l'Arc - Parking gratuit
Une fois arrivé-e : nous nous installons en face du restaurant Modjo le long des arbres, non loin du mur d'escalade.
Se (re)connecter à soi, à l’autre et au monde avec fluidité, confiance et bienveillance.
Témoignages
J'ai trouvé...
« que c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci!. »
« Gentillesse et bienveillance sont les deux mots qui me viennent. »
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même »
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise »