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Les cours online

Rendez-vous pour une session de Movement Medicine guidée via Zoom

De chez moi, directement chez vous

Libérez-vous un espace temps
Faites de la place autour de vous
Partons en exploration intérieure

Une pratique chez soi pour ceux qui ne sentent pas prêts à affronter le regard des autres ou qui ne peuvent se déplacer.

Ces cours permettent de bouger, de se connecter au corps par le ressenti et de se relier aux autres.
Ca démarre tout en douceur, bienveillance et respiration.
Rien à faire juste Etre. Se concentrer sur la respiration et sentir le mouvement qui vient de l’intérieur.  Laisser ce mouvement grandir et s’exprimer en fonction des émotions et des ressentis du moment.

Les Mardis de 19h30 à 21h

Ces sessions sont ouvertes à tous avec ou sans expérience de danse

Libérez-vous un peu de temps et d’espace, et partons en exploration intérieure, nous connecter au corps, à ses sensations et à ses émotions.  Bouger pour se sentir vivant, se relier aux autres participants; seul(e), en couple ou en famille.

Rendez-vous les mardis à partir de 19h20 sur Zoom pour une session de Movement Medicine guidée.

Les cours se déroulent en 3 parties :

  • Un temps pour arriver et entrer dans la pratique en douceur,
  • Un temps en mouvement pour bouger
  • Et un temps de partage

Tarif: Cours d’essai gratuit puis 11 à 15€ selon vos possibilités

Mardis

 

19h30 - 21h

 

Laisser tomber les masques.         Oser l’authenticité.

Sessions Online Individuelles

Une session d’une heure rien que pour vous. Pour découvrir pas à pas. Sans la pression du groupe. Pour se concentrer sur un thème qui vous est spécifique. Les sessions online sont aussi possibles en individuel. 

J'ai trouvé...

"Un havre de paix sécurisant où l'authenticité est libre d'accès avec Tendresse et Amour."

Blog

Les danses libres et en particulier la Movement Medicine ont changé ma vie en changeant ma manière de percevoir le monde et d’interargir avec les autres. Retrouvez dans mon blog, des partages d’expérience pour comprendre comment le mouvement dansé peut devenir un formidable outil de transformation et d’autoguérison.

Danser ses émotions

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