Explorez votre plein potentiel et rayonnez grâce à la danse libre!
Libérez votre confiance innée et explorez votre liberté de mouvement-e ! Prochains ateliers
Lorsque votre Confiance Vacille
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se sentir submergé par nos propres doutes et incertitudes.
- Chaque mouvement semble contraint par une force invisible, chaque mot étouffé par la peur du jugement.
- Chaque pas en avant est accompagné d’une voix intérieure qui vous dit que vous n’êtes pas assez, pas capable.
- Vous vous sentez isolée, comme si personne ne pouvait réellement comprendre ce que vous traversez.
- Vous ne vous sentez pas capable de partager vos pensées les plus profondes, vos émotions les plus intenses.
- Peut-être que vous cachez-vous derrière un masque de sourires et de faux-semblants, alors qu’à l’intérieur, vous vous sentez vulnérable et seule.
- Vous vous sentez étouffée par les attentes des autres et les vôtres.
- Malgré vos efforts, vous vous sentez prisonnière de vos propres pensées et émotions, incapable de dépasser les barrières invisibles qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel.
- La confiance en soi semble être un horizon lointain, difficile à atteindre
Vers un Avenir Rayonnant
Vous n’êtes pas seul-e à ressentir ce mélange d’anxiété, de timidité et de confusion. Il existe une voie vers la lumière et un avenir plus radieux.
- Imaginez une réalité plus lumineuse, où la confiance et la joie sont des compagnons constants. A travers la danse libre, vous découvrirez comment libérer vos inhibitions, explorer votre identité profonde et embrasser votre propre magnificence.
- La danse libre offre bien plus qu’une simple expression corporelle. Ensemble, nous pouvons construire un pont solidevers une nouvelle réalité où vous vous sentirez épanouie, confiante et libre d’être qui vous êtes vraiment.
- En explorant les mouvements de votre corps, vous entrez en contact avec vos émotions les plus profondes, vous permettant ainsi de les comprendre et de les transformer.
- Porté par la musique, chaque mouvement devenant une affirmation de votre être intérieur. Dans cet espace de liberté, vous pouvez explorer vos limites, dépasser vos peurs et vous reconnecter avec votre essence véritable.
La Danse Libre pour vivre pleinement et vibrer de confiance
Libération et Affirmation
Imaginez-vous dans un avenir proche :
- Vous êtes pleinement vous-même, en pleine possession de vos moyens, confiant-e et épanoui-e.
- Vous vous sentez à votre place, aligné-e avec votre véritable essence, libre de choisir votre propre destinée.
- Vous aspirez à vous sentir confiant-e et sûr-e de vous dans chacune de vos actions et décisions.
- Les défis ne sont plus des obstacles insurmontables, mais des opportunités d’apprentissage et de croissance.
- Vous êtes libéré-e de la peur de l’échec, capable de relever des défis avec courage et détermination.
Dans cet avenir désiré :
- Votre estime de soi est positive et solide, vous permettant de vous exprimer authentiquement et de poursuivre vos objectifs avec passion et engagement.
- Vous êtes responsable de votre vie, maître ou maitresse de votre destin, et vous embrassez chaque jour avec gratitude et optimisme.
Cet avenir radieux vous attend, prêt à être exploré à travers la danse libre.
Bonjour, je suis Solange Brelot
Enseignante de Danse Libre à Aix-en-Provence, certifiée en Movement Medicine
Je suis passionnée par cette forme de danse accessible à tous, transcendant les limites physiques et émotionnelles. Elle nous connecte profondément avec nous-mêmes et avec les autres. Pour moi, la danse n’est pas seulement un mouvement du corps, mais un voyage intérieur, un lieu sacré où je peux me retrouver, laisser monter et s’exprimer mes émotions, et explorer la liberté.
Grâce à ma formation en Movement Medicine et mes expériences, je vous soutiens et vous accompagne dans votrepropre voyage. En développant la conscience corporelle, j’encourage l’estime de soi et je crée un espace où vous vous sentez en confiance, serein-e et accepté-e, quel que soit votre expérience préalable avec la danse.
Avec douceur et délicatesse, je vous emmène dans un voyage introspectif et intime au cœur de vous-même. Ensemble, nous explorons l’acceptation et l’émerveillement de votre corps, avec ses capacités infinies de mouvement et d’auto-guérison. La danse devient ainsi le moyen pour surmonter vos obstacles et vous épanouir pleinement.
Rejoignez-moi dans cette belle aventure de la danse de la vie.
Pratiquer la danse libre
Libérez-vous du manque de confiance en soi
– Je vous accompagne dans un voyage à la découverte de votre propre valeur et de votre potentiel vous permettant de cultiver une confiance authentique en vous-même.
– Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre estime de soi et à cultiver un amour-propre authentique.
Maîtrisez la gestion de vos émotions
– En utilisant la danse comme un moyen d’expression et de libération émotionnelle, je vous guide pour explorer et comprendre vos émotions, les transformer en sources de force et d’inspiration.
– Ensemble, nous créons un espace sûr pour les exprimer et les intégrer de manière positive dans votre vie.
Développer vos compétences interpersonnelles
– Les exercices interactifs vous apprennent à communiquer de manière claire, emphatique et authentique, ce qui donne de la profondeur et de la fluidité à vos relations avec les autres.
– La danse libre est un moyen puissant pour renforcer vos compétences interpersonnelles en vous connectant avec les autres de manière authentique et sans jugement.
Témoignages
Autres témoignages : Qu'avez-vous trouvez?
« Des moments très intenses de connexion et de lâcher prise » Claire
« Que des choses positives, une autre façon de bouger pour être en lien avec soi-même » Nathalie
« Je ne m’attendais pas à autant de gentillesse et de bienveillance: très agréable surprise » Véronique
« Le lâcher prise, la confiance, la liberté.» Nicolas
« Un havre de paix sécurisant où l’authenticité est libre d’accès avec Tendresse et Amour. » Samia
« c’était une très belle expérience. Je suis arrivée énervée et stressée et repartie en me sentant apaisée. Merci! » Rose
Est-ce que la danse libre est faite pour vous?
La danse libre est une pratique qui peut bénéficier à quiconque est prêt-e à s’engager dans un voyage de découverte de soi. Cette pratique est faite pour vous si :
- Si vous cherchez un moyen de vous exprimer pleinement, de vous libérer des inhibitions et d’explorer votre potentiel caché
- Si vous avez déjà ressenti le besoin de vous connecter avec votre corps et vos émotions de manièreauthentique
- Si vous êtes ouvert-e à l’idée d’explorer de nouvelles dimensions de vous-même et de votre relation avec les autres
- La danse libre n’est pas seulement une série de mouvements, mais un voyage intérieur profondément personnel.
- Enfin, si vous êtes prêt-e à vous engager dans un voyage de découverte de soi et de croissance personnelle
Rejoignez-nous et laissez la danse libre être votre guide vers une vie plus riche et plus épanouie.
Comment me contacter?
Faites le premier pas vers une vie plus sereine et confiante en me contactant.
Tel : 06 66 10 44 52
Adresse mail : contact@liberetadanse.com
Adresse de la salle de danse
Salle de danse du Complexe Ruocco
Rés. Li Paséroun, 348, Avenue Gaston Berger, Aix-en-Provence
Horaires : lundi au vendredi 9h-18h