Danser le Solstice
Samedi 18 juin
10h-13h
au Complexe Sportif du Val de L’Arc
à Aix-en-Provence
Movement Medicine avec Solange
Danser pour se sentir présente, vivante, en relation et libre. Un après-midi de danse libre pour danser le solstice. Le solstice d’été correspond au jour le plus long, la pleine puissance du soleil avant que les jours ne commencent à raccourcir. C’est l’occasion de célébrer l’intensité de la vie pour soi et sur la Terre dans la profusion de couleurs des fleurs et des premiers fruits et légumes. Et puis aussi la joie d’être ensemble.
En Movement Medicine, la médecine c’est le mouvement. On utilise le mouvement pour se reconnecter à soi, aux autres et à son environnement.
Le simple fait de mettre le corps en mouvement permet de lâcher prise et de libérer les émotions.
La danse est guidée. Cela signifie que vous n’êtes pas livré à vous même. Je vous propose des pistes pour vous aider à entrer en mouvement (en commençant par oublier le regard des autres). Il s’agit simplement de sentir son corps et d’aller chercher le mouvement qui lui fait du bien. Sentir la matière du corps et explorer toutes ses capacités de mouvement. Un temps juste pour soi dans lequel on s’autorise à laisser tourner le monde sans nous. Ce qui a souvent pour effet de revenir plus disponible.
J’aime commencer par l’exploration de notre état d’être du moment. Plonger en soi en douceur pour prendre conscience de notre état physique, mental et émotionnel. Prendre le temps de nous rendre plus présent à nous-même.
Et de ce point de vue, laisser émerger un mouvement venant l’intérieur, débarrassé des attentes et projections supposées de l’extérieur. Puis étendre notre attention à ce qui se passer autour et entrecroiser nos danses.
Soutenus et inspirés par la musique, nous bougerons pour explorer la matière du corps avec curiosité et émerveillement.
On vient pour se reconnecter à son corps, prendre un moment pour soi, se détendre, en apprendre un peu plus sur soi-même. Et surtout danser comme quand on est seulE dans son salon mais dans une grande salle et avec la possibilité de partager ce plaisir avec d’autres.
==== Les bénéfices de cet évènement seront reversés à l’association Pachamama Alliance qui travaille avec les communautés indigènes pour la préservation de la forêt amazonienne ====
Vous êtes bienvenuEs avec ou sans expérience de danse.
Informations Pratiques
Horaires : Samedi 18 Juin de 10h à 13h
Pelouse du Complexe du Val de l’Arc
Rue des infirmeries
Aix-en-Provence
Inscription obligatoire ci-dessous.
La danse libre est ouverte à tous avec ou sans expérience préalable de danse. Chacun de nous porte sa propre danse. J’ai à coeur de vous aider à laisser émerger « votre » propre danse.
Billetterie
Où pratiquer?
Plusieurs formats sont proposés pour s'adapter à de votre localisation géographique, votre emploi du temps et votre objectif: bien-être et détente ou développement personnel.
Découvrez les autres possibilités: cours hebdo à Aix-en-Provence, ateliers ponctuels, cours individuels et applications en entreprise.
🌟 Il fallait être motivée pour venir danser hier matin à Aix-en-Provence. Et les 2 danseuses l’étaient.
🌟L’une d’entre elle a traversé la moitié de la France pour venir passer quelques jours à Aix et nous rencontrer après 3 mois de cours sur Zoom. L’autre attendait depuis Mai suite à une annulation sur évènement où elle était la seule inscrite.
🌟J’étais déterminée à leur offrir ce que j’avais de plus beau. Leur partager ce que j’ai appris grâce à la Movement Medicine.
🌳Présence, Confiance, Authenticité, Passion.
Une grande joie à partager et ressentir ensemble nos émotions. Je me suis rarement sentie aussi bien qu’en donnant cet atelier Rituel de Solstice d’été en mouvement.
😅Retour à chaud (très chaud) des participantes sur la danse en extérieur :
« Quand tu nous as annoncé que ce serait en extérieur, je me suis aïe… En fait c’était facile. Il y avait tellement de bienveillance »
« au début j’ai commencé de dos car j’étais gênée et puis après j’étais dans mon mouvement je n’y ai plus pensé »
Cet atelier rituel sera encore donné :
– à Marseille à 18h ce soir (dimanche 19 juin). dans la fraicheur de la salle climatisée de la F.A.C.
– à Aix-en-Provence en salle ou sur Zoom Mardi 21 Juin à 12h30
– à Aix-en-Provence En extérieur mardi 21 Juin à 19h30
Tous les bénéfices seront reversés à l’association Pachamama Alliance. http://www.pachamama.org
🌟Venez découvrir une activité qui vous fait du bien au corps, au coeur et au moral avant l’agitation de la rentrée.
🌟 Notre communauté de danseurs se construit. Notre petit (voire très petit) groupe vous permet de bénéficier d’une attention plus personnalisée et de créer plus facilement des liens.
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