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Danser le Solstice

Samedi 18 juin

10h-13h

au Complexe Sportif du Val de L’Arc

à Aix-en-Provence

Movement Medicine avec Solange

Danser pour se sentir présente, vivante, en relation et libre. Un après-midi de danse libre pour danser le solstice. Le solstice d’été correspond au jour le plus long, la pleine puissance du soleil avant que les jours ne commencent à raccourcir. C’est l’occasion de célébrer l’intensité de la vie pour soi et sur la Terre dans la profusion de couleurs des fleurs et des premiers fruits et légumes. Et puis aussi la joie d’être ensemble. 

 

En Movement Medicine, la médecine c’est le mouvement. On utilise le mouvement pour se reconnecter à soi, aux autres et à son environnement.
Le simple fait de mettre le corps en mouvement permet de lâcher prise et de libérer les émotions.
La danse est guidée. Cela signifie que vous n’êtes pas livré à vous même. Je vous propose des pistes pour vous aider à entrer en mouvement (en commençant par oublier le regard des autres). Il s’agit simplement de sentir son corps et d’aller chercher le mouvement qui lui fait du bien. Sentir la matière du corps et explorer toutes ses capacités de mouvement. Un temps juste pour soi dans lequel on s’autorise à laisser tourner le monde sans nous. Ce qui a souvent pour effet de revenir plus disponible.
  
J’aime commencer par l’exploration de notre état d’être du moment. Plonger en soi en douceur pour prendre conscience de notre état physique, mental et émotionnel. Prendre le temps de nous rendre plus présent à nous-même. 
Et de ce point de vue, laisser émerger un mouvement venant l’intérieur, débarrassé des attentes et projections supposées de l’extérieur. Puis étendre notre attention à ce qui se passer autour et entrecroiser nos danses.
Soutenus et inspirés par la musique, nous bougerons pour explorer la matière du corps avec curiosité et émerveillement.
 
On vient pour se reconnecter à son corps, prendre un moment pour soi, se détendre, en apprendre un peu plus sur soi-même. Et surtout danser comme quand on est seulE dans son salon mais dans une grande salle et avec la possibilité de partager ce plaisir avec d’autres.

 

==== Les bénéfices de cet évènement seront reversés à l’association Pachamama Alliance qui travaille avec les communautés indigènes pour la préservation de la forêt amazonienne ====

Vous êtes bienvenuEs avec ou sans expérience de danse.

Informations Pratiques

Horaires : Samedi 18 Juin de 10h à 13h

Pelouse du Complexe du Val de l’Arc

Rue des infirmeries
Aix-en-Provence

Inscription obligatoire ci-dessous.

La danse libre est ouverte à tous avec ou sans expérience préalable de danse. Chacun de nous porte sa propre danse. J’ai à coeur de vous aider à laisser émerger « votre » propre danse.

Au plaisir de danser avec vous
Solange
Enseignante Certifiée en Movement Medicine

Billetterie

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Où pratiquer?

Plusieurs formats sont proposés pour s'adapter à de votre localisation géographique, votre emploi du temps et votre objectif: bien-être et détente ou développement personnel.

Découvrez les autres possibilités: cours hebdo à Aix-en-Provence, ateliers ponctuels, cours individuels et applications en entreprise.